🌍𝐈𝐍𝐓𝐄𝐑𝐍𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋 𝐃𝐈𝐒𝐓𝐀𝐍𝐂𝐄
            𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄 𝐒𝐂𝐇𝐎𝐎𝐋
                    𝐀𝐋 𝐓𝐀𝐉


⏱️⏱️ФИТНЕС⏱️⏱️


Группа 11/118

🪪 Тренер:

〽️женский фитнес-тренер
〽️врач общей практики
〽️профессиональная спортсменка
〽️тренер для  девушек мусульманок


📑Описание курса:

✔️3 онлайн  тренировки в неделю с тренером
тренировки с обучением техники упражнений и дыханию
✔️разбор питания и витаминов
✔️разнообразные и эффективные тренировки
✔️чат для разборов вопросов
✔️ тренировок проходят на платформе Zoom

Кому подойдут тренировки ?

✔️кто хочет здоровое подтянутое тело
✔️энергию и силу в теле
✔️стройное  тело
✔️восстановится после  беременности
✔️имеют проблемы после родов (недержание, диастаз, опущение)

✨Программы тренировок разнообразные, нацелены на коррекцию тела, укрепление организма, проработка основных группы мышц (осанка, мышцы кора) ✨

✨Все упражнения с индивидуальным подходом к каждой , подойдут даже для  новичков в фитнессе ✨

✨На курсе 12 тренировок,  3 раза в неделю длительностью 30 мин✨без записи ✨


Расписание:
Вторник /Четверг/ Суббота 9:30 мск

Кол-во учениц: 15 и более

Цена : 1 550 руб в месяц

Требования к ученицам:

⚠️Тренировки только для сестёр мусульманок, у которых есть возможность заниматься без присутствия мужчин.⚠️
⚠️Серьёзно относиться и не пропускать занятия ⚠️


✍️ Записаться на курс⬇️

https://t.me/muslima_02m

🌐 Приёмная AL TAJ ⬇️
t.me/PRIEMNAYA_ALTAJ