Заметки Эралиевой

@aikanysheralieva Нравится 1

Психологиня, изучающая сексологию.
Для вопросов и записи на консультацию пишите @AEralievabot
Гео и язык канала
Киргизия, Русский
Категория
Блоги


Написать автору
Гео канала
Киргизия
Язык канала
Русский
Категория
Блоги
Добавлен в индекс
29.06.2018 17:23
реклама
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
627
подписчиков
~336
охват 1 публикации
~358
дневной охват
~2
постов / день
53.6%
ERR %
0.27
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
7 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
8 репостов
Cholpon's Blog
DEBATE HUB
Cholpon's Blog
Cholpon's Blog
арык Малики
Новые каналы
Дневник врача
Однажды в КГМА
Однажды в КГМА
Однажды в КГМА
Sexy Culture
Дневник врача
Хаос навынос
Каналы, которые цитирует @aikanysheralieva
Это нормально
PsyMems
PsyMems
BodyNeutralZone
DEBATE HUB
Cholpon's Blog
BodyNeutralZone
BodyNeutralZone
Телефонный Клооп
PsyMems
Телефонный Клооп
PsyMems
Телефонный Клооп
IntuEat
DEBATE HUB
Монтессори.Дети
PsyMems
PsyMems
PsyMems
PsyMems
Женская власть
ЦЕХ
Cholpon's Blog
Женская власть
Женская власть
Женская власть
Женская власть
тыневлезешь
Женская власть
Женская власть
ЦЕХ
Образовач
арык Малики
IntuEat
арык Малики
Это нормально
Это нормально
Cholpon's Blog
Cholpon's Blog
Телефонный Клооп
Это нормально
Это нормально
Это нормально
Помыла руки
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Я не секс-коуч. Я не учу людей, как именно нужно заниматься сексом. Я помогаю им распознать свои желания и понять, а нужен ли им вообще секс и если ответ да, то помогаю понять, какой именно секс они хотят. Обучение техникам и позам занимаются секс-коучи
​​В каких моментах можно и нужно обращаться к психологу.

Здоровье это не только отсутствие болячек. За психологическим здоровьем тоже нужно заботиться, и беречь его. Ведь когда возникает какая-то боль в теле, или какая-то болячка, мы не терпим и сразу идем к врачу.

Но почему-то есть мнение что душевная боль не такая сильная, как физическая, и что у нее нет своих последствий.

Наша психика нас любит, и, чтоб огородить нас от плохого включает свои механизмы защиты. Это хорошо, до тех пор пока есть внутренние ресурсы чтоб эти механизмы работали. В какой-то период психика уже не может справляться и наступают моменты, когда "слишком больно", "все достало", "уже не могу". Несколько пунктов, которые помогут вам понять, нужен ли вам сейчас психолог:

1. Вы понимаете, что находитесь в замкнутом кругу из которого хочется выбраться, но нет поддержки, внутренних ресурсов чтоб разорвать круг. Методы которые вы раньше использовали уже не помогают.

2. Чувствуете, как зависите от чужого мнения, которое не даёт вам реализовать себя, свои возможности.

3. Запутались в собственных решениях, желаниях и желаете разобраться, чтоб понять чего хочется именно вам.

4. Есть ощущение что вас используют, не берут во внимание ваше мнение, и непонятно где начинаются и заканчиваются ваши личные границы.

Если, хоть один пункт откликается внутри вас, не откладывайте в долгий ящик.
Читать полностью
Мое отношение к религии.

В детстве мне говорили про бога, и что он решает какие планы сбудутся, а какие нет.

Несмотря на то, что мне говорили и говорили, я не могла в него поверить. Ну вот вообще никак. И делала все ритуалы, например тот же оомин, только потому что делает семья.

В 2012 сделала первую татуировку. Естественно мне уже тогда говорили что нельзя, религия не позволяет. Тогда у меня ещё больше появилось сопротивления к религии. Почему какой-то образ ограничивает доступ к моему телу.

В 2013 стал переломным моментом. В штатах, где я работала (да, я тоже была участницей программы work&travel), был менеджер из Эфиопии. И он задал классный вопрос.
-Твоя вера основывается потому что твоя семья так решила, или ты сама.
-Мм.. Не знаю. Моя семья верит.
-А если бы ты родилась в православной семье, то что тогда?

И тут я поняла, что на самом деле, я не верю в бога, а придерживаюсь только из-за родных, которые тоже особо не верят. Но из-за давления общества, что все кыргызы = мусульмани, они тоже так думают.

После того лета, я перестала делать все обряды и четко говорю про свою позицию.

У меня есть верующие друзья, есть атеисты и агностики. И я принимаю каждого и каждую из них. Для меня религия это личное дело каждого.
Если человек верит, и ему/ей с этой верой комфортно, то почему бы и нет.

Но, если религия уже нарушает мои границы, влезает в мою личную жизнь, то тут моя толерантность заканчивается.

Поэтому я против того, когда говорят что кыргызы=мусульмани. Кыргызы не были мусульманинами, мы были язычниками. Элементарный пример, жжение Арчи, и празднование Нооруза.

Так что религия личное дел каждого, и не нужно внушать ее другим. Это не просвещение, как некоторые толкуют её, это навязывание, что является психологическим насилием.
А религия, если не ошибаюсь, против насилия.
Читать полностью
Можно ли послать нахуй родного человека.

Если это касается момента когда нужно отстоять собственные границы, то можно, и даже нужно.

Особенно если человек не понимает с первого раза, если не понимает ваши приоритеты, навязывает свою точку зрения и о вашей даже слушать не хочет.

У меня бывают моменты когда я могу послать нахуй. Извиняюсь ли я потом. Нет. Потому что если человек довел до такого состояния, значит на то уже были причины. Потому что посылаю я уже тогда, когда не работает дипломатия, не работает избегание, и другие техники. В таких моментах самый действенный метод послать человека.
И да, это помогает. Помогает защитить себя, свои границы, отстоять свою точку зрения.

Для кого-то это покажется жестоким, но порой холодный душ, который некоторым нужен. Иногда это могут быть родители, иногда могут быть друзья, а иногда коллеги или даже партнёр.

Я знаю, что после таких моментов выгляжу в глазах других хамкой, бесчувственный, плохой и так далее. Но себя я чувствую свободной и защищённой.

Поэтому если вы попробовали все деликатные методы отстоять себя, которые не помогали, то смело посылайте.

Отстанут сразу, а некоторые потом сами прибегают с извинениями
Читать полностью
​​Целый год ждала выход второго сезона Sex education.

Второй сезон оправдал все мои ожидания, и даже превзошел их. Посмотрела на одном дыхании, как и первый. Этот сезон еще смешнее, интереснее, так же как и первый затрагивает важные темы, сексуальное насилие, женская мастурбация, разнообразие сексуальности. Единственный минус, это когда заговорили про анатомию половых органов, где к сожалению мама Отиса ошиблась с клитором. Но это момент, конечно не такой ужасный, на фоне всего сериала.
Ещё этот сезон более эмоциональный (чисто моё мнение), потому что в некоторых сериях я плакала вместе с героями и героинями.

Для меня в этом сезоне было много про разнообразие, доверие, честность, открытость.

Несмотря, что сериал про подростков, в нем есть темы которые касаются не только подростков. Каждый хоть раз в жизни столкнулся с той проблемой, которая есть в сериале. Поэтому сериал ещё и набрал такую популярность, и смотрят все его за раз.

Мне понравилось, как Джин, сказала по поводу секса. "Секс не делает нас полноценными". И это правда. Секс, это всего лишь секс. Это не физическая потребность, про которую нам твердили, а некоторые мужчины этим пользуются, чтоб изменять. Ну это большой отдельный пост.

А пока посмотрите этот сериал.
Рекомендую.

#киносериалы
Читать полностью
Репост из: Это нормально
«Это же ненормально?!»

Вы знаете, что «норма» — одно из тех слов, с которым я обращаюсь предельно осторожно. И регулярно получаю резонные замечания: «Арина, вас послушать, так нормально абсолютно все. Но это же неправда! Где-то же должна быть граница».

Вы правы. В сексологии есть* вполне себе четкие критерии того, что есть «ненормально» (то есть болезненно, перверсивно и т.д.). Их ровно два:

*Международная статистическая классификация болезней и проблем, связанных со здоровьем (International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems). Раз в десять лет пересматривается под руководством ВОЗ.

1. Когда тот или иной вариант проявления сексуальности конфликтует с законом и/или нарушает права другого человека.
То есть разгуливать по городу в пальто на голое тело и быть неспособным устоять перед соблазном распахивать его перед незнакомцами на остановках (которые с большим удовольствием увидели бы автобус с нужным номером, чем гениталии) — это ненормально. А наслаждаться тем, что ваше обнаженное тело разглядывают незнакомые люди на секс-вечеринках — это нормально.
То есть явление одно (эксгибиционизм). А проявления — разные. И, если в первом случае, с позиции сексологии можно говорить о перверсии, то во втором все рассуждения о «ненормальности» и «кому такое вообще может быть интересно?...» — пустопорожнее морализаторство.


2. Когда тот или иной вариант проявления сексуальности вызывает у самого (!) человека непереносимые страдания. Когда это настолько навязчиво, настолько неподконтрольно, что вытесняет собой из жизни то, что человеку важно и нужно; лишает его способности полноценно (в первую очередь, по его (!) субъективному представлению!) функционировать.
То есть само по себе желание мастурбировать трижды в день не является патологией. Про «ненормальность» можно в том случае, если фигурант сам страдает от этого. Сбегает с работы и из кровати любимого человека, спускает последние деньги на вебкамщиц, толком не понимая, почему он так себя ведет и явственно страдая от того, что эта жажда завладела им так основательно. Хотел бы иначе, да не может.

Неудовольствие партнера, которому, например, обидно и непонятно, отношения к делу не имеет. Поэтому на реплики из зала в духе «Ну это же ненормально, что он смотрит порно, а секс у нас всего раз в неделю?!», единственное, что я могу ответить: «Важно обсудить это не со мной, а с партнером. И попытаться найти какой-то компромиссный вариант, который устроит вас обоих (возможно, при участии терапевта). Ну или прийти к выводу, что ваши сексуальные предпочтения не согласуются друг с другом».
Но навешивать на человека ярлык «это же ненормально» только потому, что вас в нем что-то не устраивает (при том, что его самого запросто может устраивать то, как организована его личная жизнь) — это, по сути, элементарное желание контролировать то, что вы не в силах и не в праве контролировать. Бывает так, что люди не подходят друг другу в сексуальном плане. Бывает, что люди не хотят двигаться навстречу друг другу. И, последнее, пожалуй, даже важнее «базовых настроек».

Почему разговор о «нормальности» зачастую такой бомбяций? Потому что в 99% случаев представления о норме неизбежно обусловлены представлениями о морали, этике, культуре общества, в котором вы живете, религиозными догматами, семейными установками и пр. Но к сексологии это не имеет ровным счетом никакого отношения.
Но я, если и сужу, то только с этой колокольни. Поэтому, вероятно, со стороны кому-то может показаться, что в Аринкином мире «нормально абсолютно все».
#винтовкина_просексуальность
Читать полностью
Бывают моменты, когда возникают сексуальные фантазии после которых становится стыдно?

На самом деле вам иметь фантазии которые осуждаются обществом это нормально. Потому что наши сексуальные фантазии они наши, а не общества.

Где-то на бессознательном уровень, мы хотим этого, но наша критика говорит нам это нельзя, потому что общество.

Да, мы живём в обществе, которое итак контролирует наше тело, так пусть фантазии будут свободны. Тем более это всего лишь фантазии.

Классная статья о том, где вы поймёте что нет ничего постыдного в ваших сексуальных желаниях

https://update.com.ua/likbez_tag/voobrazhenie-i-seks-15-sovershenno-normalnykh-fantazii-bez-styda_n4067?fbclid=IwAR34Y7i7IEiEzzOFTtu9TlzXL6eYM48aKcMW8jl6BNlFz3L1NQILvr0xWLU
Читать полностью
​​Пока в Бишкеке решила провести последнее офлайн мероприятие.

На самом деле это будет целый курс по сексуальной грамотности, который будет направлен на взрослых.

Итак, первое мероприятие будет про тело.

Расскажу, как знание своего тела влияет на качество нашей сексуальной жизни, и как это знание можно использовать чтоб говорить о своих сексуальных желаниях.

Поговорим о том, как получать удовольствие от своего тела самостоятельно и в паре.
Спойлер, самостоятельно удовольствие можно получать не только через мастурбацию.

Ну и самое интересное, каждый создаст свою формулу идеального секса.

Когда: 19 января (воскресенье)

Время: 17.00
Стоимость 500 сом

Кому интересно, пишите @Aeralievabot ♥️

Буду рада видеть вас ♥️
Читать полностью
Брак бывает разным.

Для кого-то показатель любви, для кого-то разрешение на секс, для кого-то так чисто для галочки, чтоб соответствовать требованиям общества.

Необязательно нужен штамп в паспорте, чтоб считать себя мужем и женой, или женой и женой, или мужем и мужем.
Ведь если отношения принадлежат двум взрослым, которые сами решают какие у них отношения, то они сами определятся со своими ролями в них.

Штамп в паспорте даёт безопасность юридически, но не гарант вашего семейного счастья, которые многие думают что, получат. Он не изменит вашу жизнь или ваше отношение к жизни. Если вы не любили, не были близки с человеком, то штамп не изменит вашего отношения к партнеру или партнерше.

Брак может быть разным. Полиаморным, моногамным, полигамным и ещё куча разных вариантов. Каким будет ваш брак зависит от вас лично, а не от штампа, колец и свадьбы. Это лишь бонус к вашим отношениям, но никак не фундамент ваших отношений.

Если мужчина изменял, то штамп в паспорте не сделает из него примерного семьянина. Он будет дальше изменять, и каждый раз искать оправдания своим поступкам.
Штамп не улучшит вашу сексуальную жизнь, то нет. Потому что секс это не главное в отношениях. Интерес к сексу рано или поздно будет не на первом месте, и тогда отношения тоже будут угасать.

Элементарный пример, если не будет свидетельства о рождении, измените ли вы отношение к своим родителям? Ведь свидетельство это официальный документ который доказывает, что они ваши родители. То же самое и со штампом.



#отношения #брак
Читать полностью
Сядь на мое лицо и скажи мне что любишь меня,
Я сяду на твое лицо и скажу что тебе, что я люблю тебя тоже


Итак, моменты, которые помогут сделать оральный секс безопасным, приятным, приносящим удовольствие двоим.

Кто-то к оральному сексу относится с отвращением, считая его грязным. Кто-то воспринимает, как часть прелюдии, а кто-то полноценным сексом, который необязательно должен заканчиваться проникающем сексом. Ведь полноценный секс это не только где есть проникновение.

Оральный секс разнообразный, это не только минет, а еще кунилингус и римминг. Да, да. Кунилингус и римминг тоже относятся к оральному сексу.

Секс — это удовольствие. Если говорить об удовольствии, то оно должно быть безопасным, приятным, а главное по обоюдному согласию.

🛁 Гигиена при оральном сексе

Ежедневную гигиену нужно соблюдать не только выше пупка, но и половых органов тоже. Ежедневная гигиена не дает размножаться бактериям, уже находящиеся в нашей микрофлоре. Плюс не стоит забывать, что остатки мочи, предсеменной жидкости остаются на половых органах, и могут быть стать благоприятной средой для размножения бактерий. Поэтому гигиена позволит чувствовать себя комфортно и снизит риск нарушению микрофлоры во рту. Единственное, гигиена не защитит от инфекций, передающихся половым путем. Поэтому если беспокоитесь о здоровье, то можно попросить партнера или партнершу предоставить анализы. Достаточно будет сдать мазок с влагалища или с полового члена.

После орального секса можно сполоснуть рот антисептическими средствами, но они только придадут душевное спокойствие, но не спасут от инфекций, передающихся половым путем.

💊 Контрацепция для орального секса

Презерватив защищает от нежелательной беременности, от инфекций, передающихся половым путем, и не предназначен для орального секса. В таком сексе может стать причиной смерти.
Есть риск, того что может выскользнуть и попасть в гортань. Из-за материала он прилипнет к стенкам гортани, тем самым вызвав асфиксию, которая приведет к смерти. Без медицинской помощи самостоятельно вытащить будет невозможно, если вы только не носите с собой медицинские инструменты, которые позволят вытащить.

Если такой метод контрацепции не устраивает, можно использовать латексную салфетку, которую нелегко достать в Бишкеке, зато можно сделать самим из презерватива. Из презерватива, неважно вагинальный или для полового члена, вырезаете квадрат и вот вам латексная салфетка. Если у кого-то аллергия на латекс, то можно взять презервативы, которые не содержат его.

Кстати, пост начинается со фраз песни Sit on My Face, группы Monty Python (это английская комик-группа). Мне слова песни очень нравятся)
Читать полностью
Пора ли вам на терапию?

Экспресс-тест по стилю переписки👇🏻

Шальной пробел в случайном месте

Вы несколько раз переформулировали сообщение перед отправкой и сокрушаетесь, если это стало очевидно. Ответственное сообщение вы пишете в заметках, разбиваете на кусочки и отправляете в чат порционно. Вы находчивы: перед отправкой заготовленного заранее сообщения вы набираете и стираете символы, чтобы у собеседника появился значок «печатает».

Поговорите с терапевтом про перфекционизм и зависимость от мнения других.

Отрывистые сообщения

Вы не можете продолжить набирать сообщение, если в строке скопилось больше двух слов, — их срочно нужно отправить! Слова «так» и «короче» вы выделяете в отдельный самостоятельный войс. Вам тревожно, если собеседник не отвечает сразу же или перестает быть онлайн.

Хорошие новости: мир не рухнет, если вы остановитесь и не будете постоянно совершать какие-то действия. Плохие новости: терапия дорогая.

Экзотические эмоджи по любому случаю

Вы без труда находите эмоджи с китайским фонариком и знаете, в какой категории искать пилюльку или телескоп. Вас увлекают ребусы из нескольких эмоджи подряд, а за каждым цветным сердечком закреплено отдельное значение. У вас светятся 👀 и радуется ❤️, если слово в предложении можно заменить целиком. Попробуйте сходить в LUSH и посмотрите на бомбочки для ванны: они тоже разной формы, разноцветные и лежат в ряд. Легче не стало?

Пожалуйтесь терапевту, что вам скучно и безрадостно жить. Если вы блогер, перестаньте обманывать себя и найдите работу.

Точка после эмодзи

Вам несколько тревожно в Глобальной Сети Интернет, но вы уверенно осваиваетесь. Терапия не потребуется, но не засиживайтесь перед экраном и не берите умный телефон в кровать. Слишком большая нагрузка на глаза, — так можно и колорадского жука на грядке пропустить.
Читать полностью
"Ну, что ты плачешь. Ничего, не больно", "Сейчас все пройдет. Подумаешь ударился_ась (упал_а)", "Да, это же пустяки"... И таких фраз много и каждый хоть раз, а может даже не раз слышат их даже сейчас. Эти фразы говорили или продолжают говорить, когда нам больно, неприятно. Вместо поддержки слышим фразы обесценивающие нашу боль и чувства.

Когда ребенок слышит такие фразы когда ему больно, он сталкивается с внутренним конфликтом. Ведь ему больно, а взрослые говорят, что нет. Таким образом начинаем обесценивать чужие чувства, зарождая сомнения в другом человеке, который тоже обесценивает свои эмоции.

Из-за такого мышления, считается "нормально", если девушка испытывает боль во время секса или любой другой дискомфорт. Или, когда человек переживает разрыв отношений. Вместо того чтобы проживать эмоции, мы заглушаем или считаем, что это "нормально" и нет ничего болезненного в этом. Общество говорит, что "все нормально", и человек начинает сомневаться в себе, думая что с ним что-то не так. Нет, с ним_ней все так, все в порядке. Не в порядке с теми, кто отрицает грусть, боль и дискомфорт. Потому что если человек осознает что плохо/больно/грустно, значит еще живы.

Для того чтобы избавиться от такого мышления, избегайте фраз "ой, подумаешь, ничего тут такого", "Что ты прям, это не так важно/больно" и т.д, с человеком, который делится своим состоянием. Таким образом будете проявлять эмпатию, поддержку, а не обесценивать чувства другого человека.
Читать полностью
"Ну, что ты плачешь. Ничего, не больно", "Сейчас все пройдет. Подумаешь ударился_ась (упал_а)", "Да, это же пустяки"... И таких фраз много и каждый хоть раз, а может даже не раз слышат их даже сейчас. Эти фразы говорили или продолжают говорить, когда нам больно, неприятно. Вместо поддержки слышим фразы обеснивающие нашу боль и чувства.

Когда ребенок слышит такие фразы когда ему больно, он сталкивается с внутренним конфликтом. Ведь ему больно, а взрослые говорят, что нет. Таким образом начинаем обесценивать чужие чувства, зарождая сомнения в другом человеке, который тоже обесценивает свои эмоции.

Из-за такого мышления, считается "нормально", если девушка испытывает боль во время секса или любой другой дискомфорт. Или, когда человек переживает разрыв отношений. Вместо того чтобы проживать эмоции, мы заглушаем или считаем, что это "нормально" и нет ничего болезненного в этом. Общество говорит, что "все нормально", и человек начинает сомневаться в себе, думая что с ним что-то не так. Нет, с ним_ней все так, все порядке. Не в порядке с теми, кто отрицает грусть, боль и дискомфорт. Потому что если человек осознает что плохо/больно/грустно, значит еще живы.

Чтобы избавиться от такого мышления много усилий не нужно. Главное пересать говорить фразы "ой, подумаешь, ничего тут такого", "Что ты прям, это не так важно/больно" и т.д, человеку, который делится своим состоянием. Таким образом будете проявлять эмпатию, поддержку, а не обесценивать чувства другого человека.
Читать полностью
Итак, пробую новый формат подачи информации.

2 дня назад я организовала мини-тест в сторисах Инстаграма. Отвечая на них можно проверить насколько вы знаете базовые моменты в сексуальном и репродуктивном здоровье.
Если у вас был сексуальное образование, то вы сможете с лёгкостью ответить на все вопросы.

После вопросов которые стали поступать после теста, решила не каждому отвечать, а записать видео.

Его тоже можно посмотреть у меня в Инстаграме)

Первое видео про клитор)

Так как ссылку на видео невозможно сделать, опубликую видео сюда)

Не забудьте поделиться видео) Пусть больше людей будут знать про культуру клитора 😁
Читать полностью
Тааадаамм!!

Когда встала изучать сексуальность, сексологию я столкнулась с тем, что мало специалистов и специалисток, помогающих профессий знают и работают с темой сексуальности.

Поэтому проходя сейчас программу развития частной практики у Pro Platform возникла идея организовать такое мероприятие для специалистов.

Поэтому если вы психолог_иня приходите на мероприятие.


https://facebook.com/events/s/%D0%BE-%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%81%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%B2-%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%B0%D1%85-%D0%BA%D0%BB%D0%B8/488802181776464/?ti=cl
Читать полностью
Греческое слово crisis имеет много значений: решение, разделение, раздвоение, суждение, выбор и испытание. Соответствующий китайский иероглиф обозначает также «опасность» и «шанс». Ограничившись негативным аспектом понятия, мы рискуем однобоко воспринять происходящее.

В медицине понятие «кризис» связано с решающим этапом развития болезни. С этого момента недуг отступает и начинается выздоровление. Древнегреческое толкование слова «кризис» («решение») приводит нас к пониманию сущности этого явления. Подключив китайский вариант «шанс», можно проследить и перспективы.

Карл Ясперс дает следующее определение: «Кризисом называется момент, когда целое подлежит трансформации, из которой человек выходит преображенным, готовым к новым решениям, или больше не способным подняться». Для нас важно то, что Ясперс говорит дальше: «История жизни не продвигается вперед равномерным шагом. Время подлежит качественному делению, развитие приближается к пику, на котором необходимо принять решение. Противясь развитию, человек может совершить бесполезную попытку не принимать никакого решения. В таком случае решение примет за него сама жизнь. У кризиса есть свое время, его нельзя уничтожить, его нельзя избежать. Как и все в жизни, он должен созреть. Кризису не обязательно врываться в жизнь катастрофой, он может войти тихо и незаметно, но, тем не менее, его приход окажется решающим».

Любой кризис можно осознанно принимать или, напротив, игнорировать или отбиваться от него. Самое главное, окажется он для вас опасностью или шансом. Воспринимая болезнь как послание, человек превращает ее в шанс. Сражаясь с болезнью, он приобретает опасного врага. Даже само появление болезни проходит путь принятия решения. Если проблема не воспринимается осознанно, энергия уходит в область бессознательного, а затем материализуется в виде болезни. Даже если мы не зафиксировали в сознании принятое решение, оно все равно было.

Исключая ту или иную тему из сознания, мы автоматически создаем пропасть между телом и душой. Если пропасть слишком широка, тело и душа отдаляются друг от друга. Человек или заболевает, или переживает какой-то другой кризис, в ходе которого ему так или иначе приходится принимать решение. И то, и другое есть попытки воссоединить душу и тело с помощью овеществленных или переведенных на общественный уровень событий.

© Рудигер Дельке
Читать полностью
03722) 5 50 84
Эл. почта: j_saralaeva@mail.ru
Сфера деятельности:
* Телефон доверия;
* Очные консультации психолога, юриста, врача-гинеколога;
* Предоставление убежища.

«Маана» (Общественный фонд «Аялзат»)
г. Талас, Тел: +996 (03422) 5 38 18 (р.), 5 55 81
Эл. почта: ayalzat@mail.ru
Сфера деятельности:
* Телефон доверия;
* Консультации: юриста, психолога, врача;
* Предоставление временного убежища (до 10 дней);
* Представление интересов в суде;
* Оказание материальной и финансовой помощи;
* Трудоустройство пострадавших от насилия;
* Определение детей пострадавших от насилия в школы, интернаты;
* Просветительская и информационная деятельность.

Общественное объединение «Мээрбан»
г. Ош, +996 (03222) 7 40 06 , 7 40 17
Эл. почта: meerban.osh@mail.ru
Сфера деятельности:
* Консультационная;
* Обучающая;
* Информационная;
* Проведение эдвокаси кампаний.

Кризисный центр «Тендеш», г. Бишкек
+996 (03522) 5 37 70, 5 02 70 (ф.), г. Нарын
Эл. почта: ngo-tendesh@rambler.ru
Сфера деятельности:
* Телефон доверия;
* Очные консультации: психолога, юриста, врача;
* Предоставление убежища.

«Сезим» кризисный психологический центр для женщин и семьи
г. Бишкек, +996 (0312) 51 26 40
Эл. почта: sezim2008@gmail.com
Сфера деятельности:
* Круглосуточный телефон доверия;
* Убежище для женщин;
* Прием пострадавших от семейного насилия (прием с детьми не новорожденными);
* Консультации психолог, юриста, терапевт;
* Информационно - образовательная работа с населением.

Кризисный центр «Шанс»
г. Бишкек, пр.Чуй 207, каб 510
+996 312 613227, +996709710320
Эл. почта: chance-cc@mail.ru
Сфера деятельности:
* Телефон доверия;
* Очные консультации психолога, юриста;
* Издательская деятельность;
* Информационно - образовательная работа с населением


#насилие #stopviolence
Читать полностью