Aisuluu Almaz✨

Достор салам,

Ар кайсы жакта баракчаларым болуп, бул жакты кандай алып барам биле албай калдым😅

Окуган китептеримден айтып берип турсам кызык болот беле?

Чакан китеп клубу сымал болсо📚

Жакындарым менен, өзгөчө кайын журтум менен мамилең оңолбой жатканда көбүнчө кайын журтумду күнөөлөп коюп, капаланып, дайым беймаза болуп жүргөнгө көнө түшкөм.

Көрсө өзүмдү таанып, өзүм менен иштөөмө көп убакыт бөлбөгөнүм үчүн кайын журтум эле эмес, айланамдагы башка дагы бир тлп адамдар менен мамилең оң болбой жүргөн экен.

Өзүңдү таанысаң, жеке чек араларыңды билсең, өзүңдү сыйлаганды үйрөнсөң башкалар да сени сыйлаганды үйрөнөт экен.

Жогорудагы видеодо айткан ойлорума кошумча🫶

Кыялдарыңа жетүү үчүн психологиялык 4 тепкич, кеңеш👇🏻

1️⃣ Жыйынтыкка эмес, кыялга жетүү жолунда үйрөнүүгө, өнүгүүгө багытталган максаттарды коюу:

баланча кг арыктайм, баланча км марафон чуркайм, дүйнөдөгү белгилүү университетке өтөм, үй сатып алам, 50 өлкөнү кыдырам ж.б. деп кыялдарды белгилеп алып, жалаң гана жыйынтыкка умтулуп, ошол кыялга жеттүү үчүн кандай тепкичтерден өтүп, аракеттерди кылам, эмне үйрөнөм, ал кыялга жетүү жолунда кандай пайда табам деп багытыңды деталдуу аныктап албаган үчүн кыялга жетүү оор сезилип, ашыкча сарсанаа болуп, натыйжасында эч бир жыйынтыкка келе албайсың.

2️⃣ Кыялдарың жашоого болгон баалуулуктарың менен бир багытта болгону маанилүү:

жашоого болгон көз карашың өзгөрүп, чоңоюп, өнүккөн сайын жашоого болгон баалуулуктарыңдын да өзгөргөнү нормалдуу көрүнүш, анан сени менен бирге мурда ээх деп кыялдандан кыялдарың сени кызыктырбай, азыркы жашоо агымыңа дал келбей калышы мүмкүн

өзүңө аяр мамиле жасап, кыялыма жетпей калдым деп өзүңдү жебей, кыялдарыңды алмаштырып, өзгөртүп, багытыңды, пландарыңды жаңыдан жазып алгандан эч нерсе болбойт.

3️⃣ Кыял жетпей калсам эмне болот деген коркунуч эмес:

багытыңды кыялга жетпей калсам эмне болот деген коркунуч менен эмес, кыялга жетүү жолуңда рахат алам, үйрөнөм, чыйралам деп ойлоруңду оңдоп-түздөп алып аттанган жакшы.

Жыйынтык кандай болгон күндө да кийин өзүңдү жебей, маселеге реалдуу карап, жашооңду андан ары улантууга өзүңө алдын ала шарт түзгөн болосуң.

4️⃣ Кыялдарыңды сени колдоп, маанайың түшүп, мотивацияң жок отуруп калганда кыялдарыңды эскертип, ордуңан кайра тургузчу жакын, ишенген адамдарыңа айтуу:

Жакындарыңдын жектебей колдогону аябай маанилүү, бирок баары эле сени туура багытта колдогонду билбеши мүмкүн. Ошол үчүн кыялдарыңды бөлүшкөн адамдарыңды иргеп алганың маанилүү.

🫶 окуп жаткан ар бириңердин кыялдарыңар орундалышына тилектешмин🫂

Ата-эне балдарын кордобой, коргогонго милдеттүү...

Кечээ өзү "Good wife", кыргызчасы жакшы аял деген Пакистандык айымдын мемуарын окуп баштагам. Биз таанып билип жүргөн биздин коомдогу айымдардын да тагдырына окшош болгондукубу, көзүмдү албай окуп жатып, түнкү 1де араң уктагам.

Самра, өзү Пакистандык, бирок ата-энеси менен Абу-Дабиде чоңоюп, 4 кыздын улуусу болот. Ата-энеси жогорку окуу жайынан окутабыз, сонун келечегиң болот деп үмүттөнүп, чоңойтуп, 17 жашка чыкканда жакшы жерлерден окуткан кымбат, андан көрө Канадада жашаган түбү Пакистандык жигитке турмушка берели, Канадада сонун келечегиң болот, окутуп алабыз деди деп күйөөгө беришет экен.

Самра башка баардык кыздардай, кичинесинен айланасындагы тууган чоң эркектерден түрдүү ыдык көрүп, ыза болуп, ыдык көрдүм деп арызданса апасы, "сен эрте чоңоюп жатасың" деп тескерисинче кызын күнөөлөгөнсүп жээрип, эч бири заман кызын колдобоптур, тескерисинче күйөө таап берип кутулайын дептир.

Бизде да кыздар үйдө тууган, тааныштардан ыдык көргөндө энеси күйөөсүн, эл эмне дейтти тандап ыдык көргөн кыздарынын таламын талашпаган учур өтө көп кездешет го (мен бул темада эмне деген кат алдым), окуп жатып ар бир ыдык көрүп, ыдык көрсөткөн айбандар жазасын албай калганын эстеп бир топ капа болдум...

Китептин азыр башындагы 50-бетинде эле жүрөм, бирок канча ата-эне баласынын каалоо-тилеги менен эсептешпей, баласын тааныбай, эл кандай кылса ошондой кылалы деп элдин балдары кылып тарбиялап, балдарынын жашоосун жакшыртпай тескерисинде тагдырына балта чапкан.

Ата-энелердин баары бизди куурап төрөп-чоңойткон деп деле кир жугузбайбыз, бирок акыл тунуп, өзүң ата-эне болгондо айланаңдагы ата-энелердин канчасы балдарына оюнда жакшылык каалап жатам деген үмүт менен тескерисинче балдарын баткакка тыкканы орсоюп көрүнүп калат экен...

Мен өспүрүм кезде да куда түшөлү деп үйдөгүлөргө кайрылгандар болот эле, мектепти жаңы бүткөн жылы бир таанышыбыз, "балабыз баланча жерде IT тармагында иштейт, 30га чыкты, эми үйлөнөйүн деп жатат" деп үйдөгүлөргө кайрылышканда, 30га чыгып өз башына кыз таап үйлөнө албай ата-энесине кыз издетип жүргөн киши менен таанышпайм дептирмин.

Өзүмдүн эсимде жок, өткөндө үйдөгүлөр айтып тамашалап, эстеп бир күлүп алдык. А менин үй-бүлөм кудалап деген нерсеге каршы эле, иним экөөбүзгө тең түйгөйдү өзүң таап баш кошосуң деген түшүнүк менен чоңойгонбуз... а бирок канча жаштар андай мүмкүнчүлүгү болгон эмес, кыргызда эле эмес, Пакистан сымал дагы канча өлкөдө...

Ал арада,

“2-аял болуп турмушка чыгып, жолдошумдун 1-аялына ынтымакта жашайлы деп кат жазсамбы” деп

бизден кеңещ сураган окурман айымдын каты боюнча бул жума youtube каналымда жаңы видео келет.

Психогиялык изилдөө, илимий макалаларды окуп жатам ошол темада…

Видеомдон, аялы туруп колун сураган мырзаларга алданбай, жаш кыздар көрүп, өзүн, каалоолорун анализдегенди үйрөнүп, пайда табат деген үмүттөмүн.