Жизнь после травмы позвоночника

Во время эпидемии для профилактики:
- Циклоферон по 1 таб в сутки, 1,2,4,6,8 дни, через каждые 2 недели после последнего приёма повторять при продолжении пандемии.
- Вит. С 500 мг в сутки с едой, желательно в виде Аскорбата
- Любые поливитамины,
не обязательно дорогие. Например Ревит по 1-2 драже в сутки.
- Никотиновая кислота 50 мг по 1 таб х 1-2 раза в сутки после еды. Может быть кратковременное преходящее покраснение кожи. Тогда можно начать с полтаблетки.
Если заразились вирусом ( слабость, вялость, озноб, боли в мышцах и даже внезапное , беспричинное ухудшение общего состояния или настроения), то принимаем следующее:
- Циклоферон по 4 таб х 1 раз в сутки, 1,2,4,6,8, дни
- Вит. С от 5 до 10 тыс. мг в сутки с едой, чтобы желудок не раздражался, лучше всего в виде аскорбата.
- Ревит ( Ундевит и др. поливитамины) в тройной суточной дозе
- Никотиновая кислота 50 мг по 1 таб х 2 раза в сутки
- Кальция глюконат 0,5 г по 1-2 таб с едой, можно разжевать
- Бромгексин по 2 таб х 3-4 раза в сутки - профилактика воспалительных процессов в верхних дыхательных путях и уменьшение кашля
- питьё - мёд в тёплой воде, отвар шиповника и ромашки вместо чая, малина или варенье из него
- прикрепить прополис размером со спичечную головку на десне, по мере рассасывания добавлять
- Ибупрофен по 400 мг х 3 раза ( беременным парацетамол)
- Диазолин 100 мг по 1 таб х 1 раз в сутки, если выделения из носа не уменьшаются, можно 2 раза в сутки.
Если в течение 4-5 дней состояние не будет улучшаться или будут усиливаться проявления воспаления ( кашель, боль в горле и т.п.) необходимо подключить антибиотики широкого спектра действия.
- при мучительном сухом кашле Либексин по 1 таб х 3 раза. Если имеется трудно отделяемая мокрота добавляем Мукалтин или Таблетки от кашля с Термопсисом, или АЦЦ.
- в случае резкого ухудшения госпитализация - частота дыхания в покое более 24 раз в минуту

P.S. несмотря на улучшение общего состояния, не менее двух недель отдыхать. Нагрузки не давать минимум 1 месяц. . Первую неделю, постельный режим. Нарушение режима приведет к затяжному излечению или осложнениям!!!
Питание только натуральными продуктами. Полуфабрикаты, газированные, сладкие напитки, соки магазинные не употреблять. Если нет проблем с поджелудочной железой, употреблять наваристые бульоны, курдючный жир, казы.Сливочное масло, каймак, сливки полезны вместе с яйцами. У кого есть возможность, то парное молоко верблюдицы и кобылы. Всё понемногу, не переедать!!! Очень полезна печень, в нём витаминов и микроэлементов значительно больше чем в любой пище и витаминных комплексах. Животную пищу употреблять с зеленью. Спать ложиться не позднее 22:00. По возможности поспать и днём. Максимально исключить ТВ и интернет!!!
Во время сна отключить телефон, обязательно.
Вместо Циклоферона, можно применить Анаферон или Эргоферон по инструкции. Детям предпочтительнее использовать для профилактики и лечения Эргоферон или Анаферон по прилагаемой инструкции.