PSIXOLOG KUNDALIGI

💥 3-декабрь — “Халқаро чин қалбдан қучоқлаш“ куни экан 🫂🥰
(21-январда ҳам яна бир нишонлаймиз шу кунни 😅)

Бир-бирларини қучиб, далда беришни одат қилган жуфтликлар ва яқин қариндошлар стрессга кам дуч келишлари ва ўзаро меҳрибон бўлишар экан. Қучоқлаш пайтида танадаги бахт гормони (эндорфин) даражаси кескин кўтарилиши илмий исботланган. Бугун сиз яқинларингизни қучоқлаб, бироз ташвиш ва ғамларни четга сурадиган кун

@psixologkundaligii

349 0 6 1

PSIXOLOG KUNDALIGI

3 Dec, 03:40

#ЯНГИ_ТОНГ

🤗 Ассалому алайкум роҳматуллоҳи ва барокатуҳ менга азиз бўлган ҚАДРДОНИМ

⛅️Бошланган СЕШАНБА тонггингиз ҳар кунгидан ҳайрли барокатли бўлсин,

Кунингиз аъло кайфиятда ўтсин😇

@psixologkundaligii

321 0 7

PSIXOLOG KUNDALIGI

1 Dec, 09:10

Gunoh — Zulayho Boyhonova - Topic

03:07

Яхшиямки, замон ўтади, дардлар унутилади...

Қалбингга хиёнат ҳанжари суқулиб, унинг алами зирқиратганда замон тўхтаб қолса нима қилардинг?!

Яхшиямки,дардлар унутилади...

@psixologkundaligii

217 0 1

PSIXOLOG KUNDALIGI

30 Nov, 16:58

Қизлар буни тез ўрганволилар дастурхон безаш учун лайфхак 👍

@psixologkundaligii

252 0 5 2

PSIXOLOG KUNDALIGI

30 Nov, 06:41

🌿💔...

Qizchangiz oyoq kiyimingizni toʻqillatib kiyib yuribdi. “Yechib qoʻy!” deysiz, yolgʻondakam doʻq urib...

Kunlar keladiki, u ulgʻayib sizning oyoq kiyimingizga xattoki qayrilib ham qaramaydigan oʻz zamonasining didli bir vakilasiga aylanadi.

Endi uning bola koʻziga antiqa koʻringan ana bu oyoq kiyim-bir chetda mungʻaygancha qotadi...

@psixologkundaligii

200 0 2 2

PSIXOLOG KUNDALIGI

30 Nov, 06:35

💥 🐕 Бугун, 30-ноябр, Бутунжаҳон уй ҳайвонлари куни нишонланади

Байрам шарафига сиз уй ҳайвонларингизга илгари тақиқланган барча ишларни қилишга рухсат беришингиз мумкин, итбоқар ва мушуксеварларга юбориб қўямиз

@psixologkundaligii

168 0 1 2

PSIXOLOG KUNDALIGI

30 Nov, 06:34

Uchrashardik — Yulduz Usmonova, Shaxboz va Navruz

03:24

210 0 2

PSIXOLOG KUNDALIGI

30 Nov, 06:34

Yaxshashni yosh boladan oʻrganishimiz kerek Xayot abadiy emas.

@psixologkundaligii

315 0 6

PSIXOLOG KUNDALIGI

29 Nov, 13:14

💥🍫 Бугун, 29 ноябрь, ширинликни севувчилар Бутунжаҳон шоколад кунини нишонламоқда

Шоколад, эндорфинлар ва бахт гормонларининг ишлаб чиқарилишини таъминлайди. Олимларнинг фикрича, қора шоколад кўриш қобилиятини яхшилайди ва қон босимини пасайтиради.

Бугун ўзингизни ва болаларни шоколад билан даволаш учун яна бир сабаб бор. Бу усуллар ҳам кайфиятни яхшилашга анча ёрдам беради.

Кимга юборишни биласиз

@psixologkundaligii

250 0 5

PSIXOLOG KUNDALIGI

28 Nov, 18:33

#PSIXOLOGIK_FAKT

Instagram - eng ko'p kiriladigan vaqt o'tkaziladigan miqdori bo'yicha dunyodagi eng mashhur ijtimoiy tarmoq ekan👇🏼

@psixologkundaligii

176 0 0

PSIXOLOG KUNDALIGI

28 Nov, 18:22

#Фойдали

🍌Қовурилган банан йўталга даво бўлади

@psixologkundaligii

191 0 4

PSIXOLOG KUNDALIGI

26 Nov, 13:51

Ruzigar - Dünya Gözəli — Ruzigar Official

03:46

Қўшиқ каналимиздаги барча гўзалларга бағишланади.❤️🤗🥰

аъло кайфият😘

😊😊😊😊😊😊😊

@psixologkundaligii

210 0 6

PSIXOLOG KUNDALIGI

26 Nov, 10:53

🤓YOLG'ONNI KO'ZDAN FOSH ETISH:

👁Yuqoriga o'ngga - real voqelikni yoki obrazlarni eslashga xarakat qilayapti, yani o'z ko'zi bilan ko'rganlarini;

👁Yuqoriga chapga - yolg'on bo'lishi mumkin bo'lgan voqelikni fantaziya qilayapti, o'ylab topayabdi;

👁Pastga o'ngga - ishonchi komil bo'lgan narsani so'zlayapti;

👁Pastga chapga - real his qilganlarini, hid va ta'm bilan bog'liq voqelikni eslayapti;

👁To'g'ridan o'ngga - ovoz bilan bog'liq xotiralar, xaqiqatdan eshitganlarini yetkazayapti;

👁To'g'ridan chapga - so'zlar o'ylab topayabdi, voqelik yanada yaxshiroq eshitilishi uchun izlanyapti. Ammo o'zi eshitmagan;

👁To'g'riga - diqqat bilan eshityapti, ma'lumotni qabul qilyapti!

@psixologkundaligii

262 0 3

PSIXOLOG KUNDALIGI

26 Nov, 06:31

🌿 Naqadar goʻzal axloq...

Xalifa Umar ibn Abdulaziz masjidga kirsa, masjidning ichida, qorongʻida bir kishi yotgan ekan. Umar qorongʻida uni koʻrmay, oyogʻi bilan turtib yuboribdi. Shunda haligi odam: “Bu nima qilganing, eshakmisan?” dedi. Umar: “Yoʻq, men Umarman”, dedi. Umarning yonidagilar: “Ey moʻminlarning amiri, u sizni eshak dedi! ” deyishdi. Umar: “Eshak demadi. Eshakmisan, dedi. Men yoʻq deb javob berdim-ku”, dedi...!

Alloh Umarni rahmatiga olsin!
Naqadar goʻzallik, naqadar halimlik, naqadar taqvodorlik!

@psixologkundaligii

232 0 1 1

PSIXOLOG KUNDALIGI

26 Nov, 06:31

⛅ Xayrli tong qalbi ummonlar! Yakshanba tongi muborak bo‘lsin!

Hayot - bu o‘tib ketgan kunlar emas, xotiramizda qolgan kunlardir.

Yilning faqat ikki kunida hech narsa qilib bo‘lmaydi. Birinchisining nomi «Kecha», ikkinchisiniki esa «Ertaga»...
Bugun yaxshilik qilish uchun berilgan bir imkon!
Baxtli insonlar orasida biz ham yana bir tongni qarshi oldik!

Kuningiz barakali bo‘lsin ☺️

@psixologkundaligii

186 0 0

PSIXOLOG KUNDALIGI

25 Nov, 10:30

Qaror qabul qilish: Dеkart kvadrati

Inson miyasi muammoning faqat bir tomoniga qattiq e’tibor berib, boshqa jihatlarini e’tibordan chetda qoldirishi juda oddiy hol. Bu esa notoʻgʻri qaror qabul qilishga sabab boʻlishi mumkin.

Buning oldini olish uchun psixologlar Dekart kvadratidan foydalanishni tavsiya etishadi. Uning mohiyati shundaki, quyidagi 4 savolga javob berish orqali muammo yoki vaziyatga turli tomondan baho beriladi:

1. Agar shu ishni amalga oshirsangiz, nima foyda topasiz? (Ijobiy qarorning foydalari)
2. Agar shu ishni amalga oshirmasangiz, nima foyda topasiz? (Salbiy qarorning foydalari)
3. Agar shu ishni amalga oshirsangiz, nima zarar koʻrasiz? (Ijobiy qarorning zararlari)
4. Agar shu ishni amalga oshirmasangiz, nima zarar koʻrasiz? (Salbiy qarorning zararlari)

Psixologlar bu usuldan yozma ravishda foydalanishni maslahat berishadi. Sababi, ogʻzaki shaklda oʻzimizni aldab qoʻyishimiz osonlashar ekan.

@psixologkundaligii

212 0 3

PSIXOLOG KUNDALIGI

25 Nov, 10:30

#Motivatsiya

Sizni, hech narsani uddalay olmaydigan latta deyishsa tushkunlikka tushmang. Quyidagi faktlarni yodga oling:

✔️Uolt Disney yangi gʻoyalar oʻylab topa olmagani uchun, gazetadan ishdan haydalgan.

✔️Betxovenning boshlangʻich oʻqituvchisi, uni butunlay qobilyatsiz deb hisoblagan.

✔️Edisonning ustozi uni aqlsiz va hech narsani oʻrgana olmaydi degan ekan.

✔️Eynshteyn 4 yoshgacha gapirmagan. Oʻqtuvchisi uni aqliy salohiyati ortda qolgan deb ta’kidlagan.

✔️Buyuk haykaltarosh Rodenning otasi:
- Mening oʻgʻlim axmoq. U 3 safar ham san’at maktabiga oʻqishga kira olmadi, - degan ekan.

✔️Mendeleyev ximiyadan 3 bahoga oʻqigan.

✔️Radioni oʻylab topgan Markoni, doʻstlariga ovozni masofadan turib havoda yetkazib beraman deganda, hamma uni aqldan ozgan deb, psixiatrga borishi kerakligini aytishgan. Lekin bir necha oydan soʻng, uning radiosi koʻpchilik dengizchilarni hayotini saqlab qolgan.

@psixologkundaligii

171 0 4

PSIXOLOG KUNDALIGI

25 Nov, 10:26

Odatda...

🗯 🌶... taomga achchiq qoʻshib yeydiganlar hayotiga rangbaranglik qoʻshishni istaydi.

🗯 🥜... yongʻoq va shunga oʻxshash qattiq mevalarni chaqib, isteʼmol qilishni xush koʻruvchilar doim gʻolib boʻlishga intiladi.

🗯 🥘... ovqatning sergoʻsht boʻlishini xohlovchilar, jahldor va asabiy boʻladi.

🗯 🥗... meva hamda sabzavotlarni afzal bilganlar esa ogʻir-bosiqligi bilan ajralib turadi.

🗯 🍱... oʻta rashkchilar yogʻli taomlarni koʻp isteʼmol qiladi.

🗯 🍢... kabob va dudlangan goʻsht ishqibozlarining tasavvuri keng boʻlib, romantikaga moyil.

🗯 🥓... dengiz mahsulotlarini koʻp isteʼmol qiladiganlar orzular osmonida uchib yuradi.

🗯 🍶... sut mahsulotlarini xush koʻruvchilar maʼsuliyatli va gʻamxoʻr boʻladi...

@psixologkundaligii

349 0 11

PSIXOLOG KUNDALIGI

25 Nov, 10:26

Bolangizni ruhini sindirmang

@psixologkundaligii

133 0 2

Показано 20 последних публикаций.

424

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Зеленый конкурс

Новости чистой энергии

Кот научит как «ловить рыбу»

PSIXOLOG KUNDALIGI

Гео и язык канала

Категория

424

Популярное в канале