Костоправ - Халанский Виталий


Гео и язык канала: Киргизия, Русский


Лечение болезней позвоночника

Связанные каналы

Гео и язык канала
Киргизия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


Давайте представим что дерево это наше тело.

* Макушка дерева - это голова и шейный отдел позвоночника.

* Ветви, листья, плоды - это грудной отдел позвоночника, внутренние органы и верхние конечности тела.

*Ствол дерева - наша с Вами поясница.

*Боковые корни - таз, крестец.

*Главный корень дерева - копчик.

Если дереву, корешки подрубить, веточки обломать, а ствол порезать, продуктивность упадёт.
Но мы же хотим чтоб наше дерево давало максимальный урожай, правильно?

Так же и в жизни, если мы хотим получать все возможные блага от этого мира. Быть бодрым, сильным, уверенным в себе. Полным энергии и всегда стремится к чему-то новому, не забывайте заботиться о своем организме и в особенности о своем позвоночнике.

Выбор за Вами 😉


​​Все твои проблемы из-за напряжения

Самая большая проблема современного общества – напряжение. Из-за напряжения люди получают проблемы со здоровьем, зарабатывают себе депрессии, истощают себя энергетически.

Здоровье
Даже очень маленький мышечный микроспазм (сильное напряжение буквально нескольких мышечных волокон) может вызвать онемение руки или ноги. Микроспазмы в районе позвоночника могут и вовсе вызвать очень серьёзные проблемы с внутренними органами. Тело не смогло расслабиться = тело заболело.

Психологическое состояние
«Все болезни от нервов» - старая-добрая истина. Если человек не может морально отпустить какую-то негативную ситуацию, он начинает её непрерывно «гонять». В итоге случается нервное напряжение, а нервы - такая же часть физического тела, как и мышечные волокна. Из-за стресса они перенапрягаются, и, в итоге, мы получаем всё тот же микроспазм.

Энергия
Энергия свободно циркулирует в нашем энергетическом слое тела только тогда, когда мы расслаблены. Как только случается напряжение, наши энергетические каналы, также как и кровеносные в физическом теле, пережимаются – спазмируются. Это приводит к нарушению естественной циркуляции энергии. Вследствие этого ты получаешь упадок сил, снижение работоспособности, а то и вовсе состояние глубокого энергетического истощения.

НАПРЯЖЕНИЕ – ТВОЯ САМАЯ ГЛАВНАЯ ПРОБЛЕМА

Непрерывное нахождение в состоянии напряжении сравни с бесконечными крысиными бегами. Пока ты в напряжении, ты никогда не выберешься из этого порочного круга.

Расслабься. Вот просто расслабься. Отпусти всё на время. Тогда ты отстранённо посмотришь на проблему со стороны, и тебе обязательно придёт её решение. Делай так всегда, когда возникает какая-то трудность. Вместо немедленного падения в психологический и физиологический стресс, просто расслабляйся. Практика медитации поможет тебе в этом.

© Ведич, istok.guru


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Крик души 😁


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Как насчет того, чтобы начать новый момент в Вашей жизни сегодня?

Оставьте усталость, болезни и незащищенность и станьте более здоровым и счастливым человеком!


Тренажерный зал находится на лечебном пляже санатория "Голубой Иссык-куль" С ошеломляющим видом на озеро. Что бонусом даёт энергию и прилив сил

@GYM_IK Алёна - администратор зала


Болит спина? Вас ударили копьём 700 лет назад. Надеюсь на Ваши комментарии, по поводу данной статьи

https://samopoznanie.ru/articles/bolit_spina_vas_udarili_kopjom_700_let_nazad/




ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ

При плоскостопии или нарушении циркуляции на нижних конечностях рекомендую упражнение с валиком для ног, наполненным холодной или горячей водой. Можно использовать обычную бутылку. Сначала катаете подошвой вал сидя, затем стоя одной ногой, позднее обеими ногами. Нужно использовать вал, поочередно с холодной и горячей водой, при этом валик с горячей водой нужно катать дольше.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
По статистическим показателям, в большей части случаев ишиасом заболевают те, кому уже исполнилось тридцать лет. Каждый четвертый житель земного шара испытывает боли в спине. И каждый пятый случай подобных болей как раз происходит из-за воспаления седалищного нерва.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
КТО ХОЧЕТ ДЕЙСТВОВАТЬ, ТОТ ИЩЕТ ВОЗМОЖНОСТИ, КТО НЕ ХОЧЕТ — ИЩЕТ ПРИЧИНЫ.
© Сократ
Для здорового образа жизни не обязательны изнурительные тренировки, все у нас под рукой


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Интересное упражнение и главное не сложное. Хорошо для поясничного отдела позвоночника


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Рубрика: разбор популярных видео из интернета.

Шикарное упражнение для всего тела. Есть реальная возможность получить вывих плечевого, коленного суставов, лопатки и пару тройку смещений в позвоночнике. Пользуемся, тренируемся, обращаем


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Правильно поднимаем груз, без вреда для поясницы. Учитывая нагрузку описанную в прошлом посте.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram




Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Обожаю поздравлять раньше всех. С праздником дорогие и горячо любимые дамы🌺








Голова человека весит около 5 кг. Но когда мы наклоняем, вес на шейном отделе позвоночника начинает возрастать. Под углом в 15 градусов, этот вес составляет около 12 килограммов, на 30 градусов, это 18 кг, на 45 градусов, это 22 кг, а в 60 градусов это 27 кг.
Это нагрузка, которая идет в дополнение к нашим смартфонам, планшетам и ноутбукам, которую испытывают миллионы людей ежедневно, но почему-то она не указана на упаковке.

Берегите свое здоровье, дозируйте время пользования своим гаджетами. При этом не забывая следить за своей осанкой



Показано 20 последних публикаций.

80

подписчиков
Статистика канала