туздалган капуста пайдалары♥️

▫️Тамак сиңирүү үчүн жакшы
Туздалган капуста ичегилерге пайдалуу жана анын микрофлорасынын жалпы абалын жакшыртат.

▫️Темирдин жакшы булагы
Биздин дене үчүн маанилүү элементи. Бул кан өндүрүү жана зат алмашуу үчүн зарыл.

▫️Нерв системасын коргоп, маанайды көтөрөт
Мээнин жана нерв системасынын иштешине таасир этет, маанайды жакшыртат жана депрессиянын белгилерин дарылоого жардам берет.

▫️Сөөктөрдү бекем сактоого жардам берет
Туздалган капустадагы витаминдер менен минералдардын айкалышы аны сөөктүн ден соолугун сактоо үчүн идеалдуу тамакка айлантат.

https://t.me/Tamaktanu_ilimi