Не секрет, что в IT-отрасли огромная нагрузка на зрение. Программисты и люди смежных профессий проводят перед компьютером целый день, часто работая ещё и сверхурочно. Часы отдыха тоже порой превращаются в зависание перед экраном гаджета. Всё это приводит к недостаточной подвижности мышц глаза из-за постоянной фокусировки на ближайших объектах.
Как помочь глазам отдохнуть с помощью простейших приёмов, которые не займут у вас много времени, но позволят сохранить зрение? Об этом читайте в статье нашего ПМа Димы Кононенко:
https://blog.maddevs.io/kak-sohranit-zdorove-vashih-glaz-a829d4cb082a
Как помочь глазам отдохнуть с помощью простейших приёмов, которые не займут у вас много времени, но позволят сохранить зрение? Об этом читайте в статье нашего ПМа Димы Кононенко:
https://blog.maddevs.io/kak-sohranit-zdorove-vashih-glaz-a829d4cb082a