Как выстроить отношения с деньгами - психотерапевтическаяПрактика «я и деньги»
#Практика4you (
10 минут)Надо будет поочередно пересаживаться, садиться на 2 стула. Первый стул это вы, втрой стул это ваши деньги.
Садитесь на стул, где вы - это вы. Делаете Вдох выдох и смотрите на стул где сидят ваши деньги.
Я закрашу мои ответы, можете их посмотреть после того, как выполните эту практику.
СТУЛ Я - смотря на стул деньги
⁃ Как выглядят деньги? Если это человек, то какой? (Мужчина/женщина, какой возраст и тд?)
⁃ Что я чувствую когда вижу деньги такими?
Передо мной сидит похожая на меня девушка, как будто это и есть я. Но она неухоженная, волосы растрепанные, сгорбленная. И мне хочется от нее отодвинуться. Я чувствую как будто обратная сторона магнита меня словно отталкивает от стула где сидят деньги.
СТУЛ ДЕНЬГИ - Теперь смотрите с позиции денег на себя.
Вдох выдох. Прям поговорите я - это мои деньги. Смотрите на стул где сидите вы и спросите:
Какая я когда деньги смотрят на меня? Какими деньги хотят меня видеть? Что ощущаете вы как деньги?
Я вижу перед собой Пэрис Хилтон. Я хочу сесть ближе , меня притягивает к ней, как магнитом. Она яркая, женственная, сексуальная, знает чего хочет, грациозная. Даже капризная, скандальная. Хмммм, интересненько…
СТУЛ Я
Пересаживаемся. Вдох выдох. Отпускаем проекцию денег. Вы это вы. Спросите себя:
Что я чувствую к деньгам, когда они видят меня сексуальной, яркой, грациозной и тд?
Девушка символизирующая деньги преображается, становимся более ухоженной, появляется огонек в глазах.
Деньги скажите пожалуйста, что мне делать или какой мне быть чтобы вы меня любили и ко мне приходили?
Какой мне быть чтобы вас стало больше? Послушайте, что они вам говорят.
Деньги мне отвечают: наполни своего внутреннего ребенка, покупай и делай все что он захочет, какие бы ни были странные или детские желания. Они дают тебе энергию. Балуй себя как можно чаще. Также держи деньги в порядке, веди учет, считай деньги. Покупая что-то благодари и поимая деньги тоже благодари.
Вдох- выдох. Поблагодарите пространство за ответы и себя за поделанную практику. Можете написать свои инсайты в комментариях
Ссылка на видео:
https://youtu.be/IN6dDNCIOcI?si=PxumZJD0chjSBmlPPS. Надо будет посмотреть фильмы с Пэрис Хилтон, так сказать напитаться новым образом 😀
