Мысли Бору


Гео и язык канала: Киргизия, Русский
Категория: Блоги


Для обращений: @Boru_gh
Личный блог, записная книжка, храм духовного. Просто мысли, воспоминания, впечатления и немножко юмора(стыренного).
https://t.me/boost/boruthink

Связанные каналы

Гео и язык канала
Киргизия, Русский
Категория
Блоги
Статистика
Фильтр публикаций


С началом новой недели, вас кошки мои 🫶
Всем хорошего настроения, продуктивной, а главное приятной недели 🫶

Из хороших новостей у меня, я наконец-то выспался. Из не очень хороших, выспался до болей в спине 😆 Благо зарядка немного вернула подвижность 😅


Репост из: Контент на канал
Здравствуйте, кошки мои 🫶
Надеюсь поживаете отлично, несмотря на приближающую хмурую осеннюю погоду 😅

Прошедшие дни начиная с момента долгой поездки на север были значимыми для меня и особенно знаменательным стала дата 6 сентября. В этот день было принято наверное одно из важных и тяжёлых решений за последние месяцы. Я решил покинуть свое нынешнее рабочее место.

Причин для такого решения было несколько:

1) Отсутствие перспектив развития.
Утопая в операционной деятельности, я не видел перспектив для роста. Ну вот я этим занимаюсь изо дня в день, а куда это потом меня лично приведет? Да, конечно, это была необходимая деятельность, но ведь для меня должно быть и развитие как для сотрудника.

2) Отсутствие четких рамок ответственности.
Я не против помочь, сделать что-то что я могу. Только вот в определенный момент это переросло в стадию что мои должностные рамки ответственности видимо преодолели бесконечность 😅 Отвечаешь за всё, всех и всегда. Возможно такой себе представляли картину моей работы, только вот в чем проблема, я не был из руководящего звена. Это значит что я рядовой сотрудник, у меня такие же рядовые права и плюшки, но ответственность как с руководящей должности 🥲

3) Нервозность.
Думаю это неудивительно что когда ответственности становится больше, то как бы и волнений, переживаний становится больше. Потому что поле деятельности за которое отчитываться придется стало в разы шире. Самое забавное что именно 6-го сентября на мини-собрании был вбит последний гвоздь. Тогда прозвучала фраза: "Проконтролируй чтоб техничка на первом этаже тоже нормально все помыла, а то она в прошлый раз не помыла." - вот тут я мягко говоря выпал. Напомню что должность у меня была менеджер контроля качества. Понимаете насколько растянули качество? Аж с контроля навыков продаж и качества товара до контроля качества работы бэк-офиса 😆

4) Ненормированный график работы.
Я в целом человек(подобие человека) который предпочитает оперативное решение вопросов. А были задачи которые в операционной деятельности необходимо было решать и после окончания рабочего времени. Я это делал, в свой единственный выходной тоже не мог отойти от ноутбука далеко, по тому что поставки приходят в один филиал по воскресеньям 😅 Ну а если не внести товар, то как бы его и продавать не смогут. Да что там говорить, я отпрашивался на свадьбу и меня отпустили со словами "Держи все под контролем там, у тебя ответственная роль" 🤦‍♂ Будто бы я просил об этом сам. Скрипя зубами уехал. Работал даже на свадьбе и по приезду меня ещё ждал разбор полетов.

Человек я не особо подверженный эмоциям, обычно горю внутри или сливаю все токсины на Мишу 😆 В тот период размышляя над всем этим, чаша весов все таки медленно склонялась к тому что пора прощаться. И я готов попрощаться. Две недели отработал и сегодня после 18:00 я наконец-то обрету свободу и спокойствие. В планах первым делом немного устроить алкогольной взбучки, а во вторых выспаться и вдоволь насладиться огромной кружкой какаво 🤤

Затем думаю будет мини-курс реабилитации чтоб восстановить свое желание не убивать людей 😆 После этого можно будет с ясной головой и взвешенно принять решение с кем я хочу сотрудничать. Именно сотрудничать, не впахивать, не сгорать и не истощаться от рабочей рутины.

Зыы: кошки мои, берегите свое ментальное, физическое и духовное здоровье 🫶 Работать надо, но и не в ущерб своему здоровью 🫶

Зыыыы: из музыки даже не знал что вставить, но почему-то в голове играла именно эта музыка 😆

https://youtu.be/3IXwmslIA9I?si=ZfpmmZSbV7t2KwWK




Ещё немного осколков воспоминаний из поездки.
Как вы поняли, я не умею снимать селфи, не умею быть не помятым, зато видимо кошки сразу чувствуют на ком можно спать 😆

К слову поездка длиною в 18 часов вымотала меня конкретно, я даже не помню как отрубился когда наконец-то доехали до пункта назначения. Да и в целом все дни что я провел в гостях, спал как-то прерывисто. Вот просто проваливался в сон и просыпался, спать не особо хотелось, наверное потому что тянуло заполнить воспоминания как можно большим количеством деталей 😅

Зыыы: кошки мои, желаю чтоб каждый ваш день был наполнен приятными памятными мелочами 🫶


В связи со своей скорой поездкой в Казахстан решил поделиться старой песней, как раз в тему. Ещё и навевает воспоминания приятные, давненько я не был в Казахстане. Наконец-то увижу степи 🥹

А ещё предвкушаю тойский вайб 😆

Зыыы: кошки мои, берегите себя, постарайтесь не шкодить и не вляпаться ни во что 🫶

Зыыыы: постараюсь оставаться на связи. Но в первую очередь хочу вдохнуть полной грудью пьянящий меня запах полыни и степных трав.

https://youtu.be/oGPLwd3mHjQ?si=XmpadS1DkN2aFyy0


Немного юмора для поднятия настроения в трудовые будни 😁 Неделька какая-то сумбурная с самого начала, но зато думаю конец недели будет именно такой как я хочу.

Кошки мои, желаю вам продуктивной, приятной и веселой недели 🫶


Здравствуйте, кошки мои 🫶
Хорошо поживаете? Ничего не тревожит надеюсь.

У меня же всё идёт своим чередом. Только темп разный, то галопом, то трусцой 🫠

Наконец-то добрались руки до написания не то что обзора, это скорее впечатления мои личные. Фильм "Ангел А". Я его впервые увидел наверно подростком (да-да, когда-то я был подростком и тогда у нас тоже были телевизоры) и вот честно не особо помню чем меня фильм тогда зацепил, скорее всего тем, что это был фильм Люка Бессона 😅 Фильм чёрно-белый, это я уже в более зрелом возрасте пристрастился к таким фильмам и фотографиям.

В это раз, впечатление было немного иное нежели в первый раз. Сейчас я выдам лишь свое виденье, а верное оно или нет, сходится ли оно с задумкой режиссера, останется лишь на суд времени и каждого отдельно взятого зрителя. Картина нас знакомит с проходимцем, нам показывают человека который сам себе создал уйму проблем и постоянно бегает от них. Человек не самый приятный и таких мы все знаем, кто-то из них даже я, в некоторые отрывки жизни 😆 Не буду сильно вдаваться в подробности, но нам показывают человека который вызывает антипатию и это не только благодаря сценарию, но и великолепной актерской игре. Вжиться в роль и так сыграть на чувствах зрителей может не каждый актер. Эдакого человека полного дерьма внутри, а оно есть в каждом, просто в ком-то больше, в ком-то меньше. И вот знаете подводка всего начала фильма как по мне приводит лишь к двум сценам, как по мне именно в этих единственных сценах за весь фильм заключено зерно фильма. В первую очередь это фильм именно о том как смотреть на себя, о любви к себе. Момент с зеркалом явственно нам демонстрирует эту мысль. Меня эта сцена что в юности, что сейчас пробрала до мурашек. Мне и самому сложно смотреть в зеркало на себя (нет, Миша, не потому что я в нём не отражаюсь). Не знаю, ну вот нет во мне этого чувства любования собой в зеркале. Смотря на себя в зеркало я лишь вижу кем я стал и как я докатился до такого 😅 А уж о том чтоб любить себя... Думаю на нынешний момент даже речи пока что быть не может. Ненавидеть, корить себя легче как-то, привычнее. Да, это неправильный подход к себе самому и я работаю над этим своим загоном. Но что-то я отвлекся. Меня картина пленила именно этой сутью, возможно я неправильно понял задумку автора, но мне хочется верить что я правильно сделал вывод.

Несмотря на жизненные обстоятельства и на защитные механизмы, в каждом из нас ведь остаётся та самая наша невинная копия. Точнее мы являемся продуктом того чистейшего оригинала, копией претерпевшей определенные изменения в угоду выживания. И вот именно к ней обратиться меня призывает данный фильм. Как любят говорить психологи про ребенка внутри, но я не совсем согласен с этим. Наша сущность внутри нас тоже растет вместе с нами и это не ребенок уже, у него так же и растут потребности от детских ко вполне взрослым. Именно растут, не меняются, а увеличиваются в размерах. Нам нужна эта любовь. Нас может любить другой человек, но первоочередная потребность любви исходит от самых близких. Ну а ближе всех к себе чем мы сами, нет никого. Вот и получается что потребность растет, а защитные механизмы стараются всячески предотвратить и обезопасить выход этих чувств, то есть перекрывают краник внутри. После просмотра фильма мне захотелось больше обращаться к себе внутри, очиститься и полюбить себя. Чем я думаю и буду заниматься, хотя бы стараться менять свой взгляд в этом отношении.

К просмотру фильм рекомендую только при наличии вопросов к себе и сложностей с принятием себя. Мне лично фильм дал пищу для размышлений и некую мотивацию.

Зыыы: кошки мои, не будьте как я, любите себя сильно, много и часто 🫶 Каждый день на капельку любви больше к себе.

Зыыыы: музыка, турецкий рок это для меня наверное отдельный вайб 😅 Да и текст мне прям нравится, особенно если воспринимать как обращение ко внутреннему себе.

https://youtu.be/1MUbfjPGxDU?si=qYaSXYhP78PVVgFF


Мыслеблуд на скорую руку.

Прошла очередная рабочая неделя и я как-то совсем замотался. Все бы ничего, но в этих попытках сделать все правильно в работе, получается стал совершать ошибки в жизни вне работы. Я пропустил день рождения моего же маленького и тихого уголка, где я могу быть свободен, канала где все мои кошки. Становлюсь рассеянным, скоро стану как тот самый рассеянный с улицы Бассейной у Самуила Маршака. Вроде везде отмечал себе заранее что нужно 3-го августа подготовить для себя что-нибудь приятное и похвалить себя.

Фу, не хочу быть таким, не хочу утопать в работе, не хочу терять себя в цифрах и строчках отчётов 😭 Как представлю картину что я превращусь в того, кто уходит утром на работу и приходит уставшим вечером домой, а дальше ничего не происходит... Прям жуть. Кто-то может быть и сказал бы что это все взрослая жизнь, но черт возьми, нет! Взросление не означает утрату вкуса жизни, а я начал забывать об этом сам. Я верю в ощущения. Жизнь для меня это череда воспоминаний, мурашек по коже, отражений в глазах дорогих мне людей, терпкости вишнёвого вкуса на языке, смятого постельного белья и колкости морозного воздуха в ноздрях. Ну и конечно же в пахлаве похвале. Как вы наверное знаете из постов о моем детстве, меня редко хвалили, чаще ругали или не обращали внимания на мои старания, поэтому я стараюсь чаще хвалить себя. По этой причине меня сильно задел тот факт, что я забыл о важной для меня лично дате. Буду нагонять теперь.

Теперь же собственно хочу поблагодарить вас, моих кошек, за то что даёте мне уверенность в том что я делаю. Каждая кошка уникальна, у каждой своя жизнь, свои переживания, свои стремления и каждая кошка прекрасна в своей особенной неподражаемой грации 🫶 Я в каждую из вас верю и буду верить даже если вы начнёте сомневаться в своих силах. Всё у вас обязательно получится, всё у нас получится. Мне хочется верить что когда-нибудь в старости я соберу всех вас и мы сможем поговорить что мы воплотили из того о чем мечтали.

Ну а мои планы на мой долгожданный отдых и воплощение планов по празднованию прошедшего дня рождения канала... Хммм даже не знаю. Я давно хотел пересмотреть один фильм, думаю именно это и сделаю. Благо мой любимый какаво есть в наличии, осталось взять чего-нибудь хрустящего и открыть пачку салфеток (нет, это не фильм из списка мелодрам на моем обожаемом ПорнХабе 😆). Думаю если меня вновь проберёт до дрожи в душе, то напишу краткий обзор с рекомендацией к просмотру.

Зыы: кошки мои, желаю вам всем обрести баланс между тем что вам нужно сделать и тем что вы желаете 🫶 Почаще хвалите себя даже за мелочи, потому что даже если это мелочь - это мелочь которую сделали именно вы, а другого такого человека нет. Всем приятных выходных и берегите в себе каждую капельку вкуса жизни 🫶

Зыыыы: я не помню кто мне рекомендовал Alai Oli, но песня как нельзя подходит моему состоянию сейчас. Хочется остаться там где я бываю только во сне 🥲

https://youtu.be/5X5WUdjYXGM?si=8b-a-AE9vJfBMIme


Ехал я значится давеча в такси и по радио заиграла песня которая почти всегда сопровождала празднества в моем далёком (очень далёком) детстве. Обычно я передвигаюсь слушая музыку в наушниках чтоб не засорять голову информацией которая меня не касается напрямую. Только тут меня прям прострелило всего.

Даже не знаю как это описать, чувство такое сжимающее все внутри. Тоска? Не думаю, нечто приятное. Интересно бывает ли приятная тоска. Скорее всего это ностальжи. И вот ехать мне казалось бы всего-то минут 5, но для меня эти мгновения в пути переплетаясь с тёплыми воспоминаниями растянулись в целую жизнь. Будто это было и вовсе не моё детство, а чужая жизнь целую вечность назад.

В обсЧЕМ вспомнил все эти поездки по гостям, детские столы (по мне если вы не сидели на празднике за детским столом пока взрослые веселятся, то у вас детства то не было), музыка 80-х, танцы дома и самое смешно почему-то прям резко впилось воспоминание о свитерах с катышками и высокими обязательно колючими воротниками. А ещё разговоры взрослых о дискотеках в школах, универах, деревенских клубах. Я тогда не понимал что это именно, но мне всегда это казалось чем-то прям особенным, чем-то волшебным куда я когда-нибудь обязательно должен буду попасть, потому что это романтика взрослой жизни. Спойлер: я так и не попал на школьную дискотеку в школе в которой я хотел туда. Прям перед тем как я бы смог туда попасть, у нас в школе пырнули заточкой какого-то старшеклассника на дискотеке, упси 🥲

Старые песни, слова которых тогда не то что я, но и мои родители не понимали тогда. Взрослые выпившие, которые время от времени пытались быть хорошими родителями и подходили спросить все ли у детей хорошо, все ли нравится. Я понимаю по современным цивилизованным стандартам, это жуть какое травматическое воспитание детей... Однако, я бы не променял его на другое и не потому что я не знал другого, просто многие мои детские травмы и воспоминания мне помогли в жизни 😅 Даже сейчас будучи старым взрослым и вполне осознанным, при взгляде на свое прошлое, я всегда вспоминаю такие моменты с теплом в груди. Многие мои прошлые знакомые могут сказать сердца у меня нет, но я отвечу что даже если его нет, то в груди пламенный мотор и его иногда вот так клинит. В такие моменты хочется дарить всю нежность этому миру, любить всех безусловно, прям задушить стрингами заботой 😁

Возможно именно наблюдая за танцами взрослых и борясь с этим диким желанием попасть на дискотеку о которой они говорили, во мне и зародилась эта страсть к танцам что живёт со мной и по сей день 🥲 Сейчас то я уже вряд ли смогу хоть что-то станцевать, скорее заработаю себе мышечный спазм, но наблюдать за танцами все ещё доставляет мне безумное удовольствие.

Зыыы: кошки мои, сохраняйте в себе теплые воспоминания, как по мне это единственное что не теряет своей ценности с годами 🫶

Зыыыы: хоть эту песню я и очень хорошо помню, но из групп тех времён любимой у меня была не она. Я не знаю почему именно, но в детстве я прям обожал группу Ottawan 😅

https://youtu.be/qx89ylJyeKU?si=Cbi9rukW3Vqeq6t


Давненько у нас не было мемов оказывается, а так как заканчивается выходной решил поделиться тем, что меня лично улыбнуло 😁

Кошки мои, хорошего и приятного вам окончания выходных, а самое главное интересной и лёгкой рабочей недели 🫶

Зыыы: хочу постараться выбить больше свободного времени на свою жизнь вне работы, на канал, на друзей, но это не точно 🫠


Мыслеблуд.

Сегодня, во время своей мини-прогулки, задерживался возле площадок, наблюдая за молодняком. Да, согласен, со стороны, наверное, выглядел как маньячела, подыскивающий очередную жертву. Только вот клыки мои уже затупились, да и шкура побледнела, а тёмный и уютный подвал давным-давно канул в Лету. Это шутки, если что.

Просто в моменте почувствовал себя и старым, и тоскливым, а главное, бесконечно уставшим. Даже волшебные кеды уже совсем не окрыляют, потрепались, несмотря на мою любовь к ним. Пришли им на смену другие, не менее волшебные, но уже другие. Вот и со мной так, с нами. На наше место придут другие, не менее живые, но уже совсем другие. Интересно было наблюдать со стороны за импульсом жизни в этих людях. Было много действий, смеха и радости, но смущала одна вещь. Сейчас вот буду звучать как максимальный дед (не инсайд). Броская одежда, эксцентричный внешний вид на молодых — на грани вычурности. Я понимаю, что это мы получили способ самовыражения, свободу. Раньше, помню, придет одноклассница с окрашенными локонами, и это вызывало прям волну реакции, как глоток свежего воздуха для всего класса. А сейчас это не вызывает уже такой реакции, визуально перегружено восприятие. Это как с первой неоновой рекламой — она производила фурор, но чем её больше становилось, тем больше люди научились отсекать своё внимание от неё. И даже не это меня смущало, а причина, толкающая на такое самовыражение. Что стало с людьми? С родными и близкими этого молодняка, что им нужно прибегать к кричащему способу выразить себя? Для меня это как тихий крик о помощи, ведь это пустота и поглощающее одиночество вопит в надежде, что в ответ получат внимание людей. И страшнее всего, что не получая должного внимания от близких, эта жажда начинает распространяться на, в принципе, любых людей вокруг. А значит, это открывает уязвимость перед безжалостной игрой социума, игрой без правил. Наблюдали, может, такую картину, когда ребёнок увлечённо рассказывает о чем-то, что происходило в его школе/универе/садике, а взрослому человеку это неинтересно? Теперь переместите мысленно этого же ребёнка в будущее: вот он уже взрослый, только вырос он с чувством, что его мысли и переживания не столь ценны, не важны, или что никому нет дела до того, что происходит у него внутри. Серая картина получается. И вот тут однажды появится человек, который может проявить "заинтересованность". Первый человек в жизни, который проявил хоть каплю интереса к тому, что происходит внутри и что остаётся за отражением в глазах. И тут бац — все защитные механизмы дают сбой, потому что к пренебрежению нашими чувствами мы привыкли, а такое происходит впервые, и как справиться с этим мы не знаем. Прекрасно, если человек действительно окажется заинтересован в нас. Только вот напомню, что игра жизни идёт без правил, и скорее всего, нам не повезет с первой попытки.

Дурное послевкусие от таких мыслей осталось. Ведь если этот мыслеблуд развивать дальше, то он приведет ко многим аспектам жизни человека. К той же сексологии. Если партнёр пренебрегал нашими желаниями, они так и остаются внутри скрытыми желаниями. А любое желание либо разрастается, и мы перестаем себя контролировать, либо же оно впивается в наше нутро и начинает рвать все прекрасное, что оставалось, заменяя это негативной массой, нервозностью и жестокостью. Ну или более распространённое явление — борясь с собой и подавляя свои желания, мы попросту начинаем расходовать больше усилий на обыденную жизнь, а потом незаметным способом у нас появляется упадок сил.

Действительно дурное послевкусие, аж пришлось взять 6 литров кваса, дабы запить все эти мысли.

Зыыы: кошки мои, не бойтесь говорить о своих мыслях, чувствах, переживаниях 🫶 Но и обязательно слушайте тех, кто рядом с вами, ведь они тоже люди, и у них так же есть страхи, желания и барьеры внутри ❤️

Зыыыы: музыка не подходит по антуражу мыслеблуда, но мне нравится, слушаю каждый раз, поднимаясь по ступеням до дому, до хаты 🫠

https://youtu.be/bHeLxd25SnQ?si=N46-p86G57Jx-hdK


Ну здрасьте, кошки мои 😅

Как вы поживаете? Начало лета выдалось я так понял у многих каким-то адовым 🥲 Вот и у меня тоже, но нытинга сегодня не будет. Пока что держусь и остатки своего психического здоровья стараюсь держать.

Сегодня просто хочу поделиться новостями, рассказать что происходило в моей жизни.

В общем загрузился на работе по самые уши и из узкопрофильных каких-то задач перекочевал даже не знаю, в отдел "всё, везде и сразу" 🤣 Попал в опалу у  начальства, недовольны были моей работой. Дали срок две недели чтоб показал результат такой, который так сказать видят или представляют в голове. Естественно ничего в моей рабочей рутине не изменилось, потому что ну приказы приказами, но я такой человек что привык думать немножечко совсем своей головой и решать что будет лучше. Две недели испытательного срока прошло. Начальство молчит. Обратился сам с вопросом кому все доступы передать. Сказали что надо же кому передать, показать как все работает. Другого человека так и не нашлось. Видимо мало горящих желанием заниматься операционкой ежедневной. А я уже перегорел к тому моменту настолько что дошел до состояние "Ну увольняйте, хоть отосплюсь спокойно". Я не знаю что происходило так сказать за закрытыми дверями и что там обсуждали, только уже третий раз слышу от непосредственного руководителя/собственника что ему нравится как я работаю. Я же такой человек что не привык когда меня хвалят или делают комплименты, обычно наоборот от такого напрягаюсь. Привычка с детства может что после пряника идёт кнут 🤣 Рабочая атмосфера меня припекла конкретно, я ведь из своей скорлупы вылез год назад чтоб снова начать социализироваться как-то, начать выходить в свет и вернуться в прежнее состояние которое было до пандемии. Сейчас я наоборот не хочу из дому выходить вообще и откровенно не понимаю логики когда мне нужно работать в офисе если все равно моя работа происходит удаленно от городов где меня нет физически. Посмотрим что следующая неделя покажет. Честно говоря меня и коллеги начали раздражать. Это раздражение нарастает когда кто-то из них говорит что не успевает что-то сделать, поэтому не делает 🥲 Моя гипер ответственность меня точно сведёт в могилу, надо наверное учиться откровенно говоря хернёй страдать 😁

Так что ещё нового? Ах да, в конце лета на свадьбу двоюродного брата позвали, а это ехать на далёкий север Казахии. Не знаю, на тоях и празднованиях такого рода уже давно не был. Я ещё задумался над этим вспоминая когда в последний раз был. Итоги размышлений вышли печальными, я на похоронах был чаще чем на празднованиях 🥲

Из более мелких новостей, кондёр наконец-то появился и я теперь дома могу ходить в худи. Сбылась мечта идиота 🤣 Ах да, ещё и телефон сдох, пришлось новый брать. Почувствовал себя дедом когда понял что больше 75% функций в современных телефонах мне не нужны 😁 Спотифай, пару мессенджеров для работы, один для себя любимого и читалка какая-нибудь.

Планов на ближайшее будущее не строю никаких. Нет ни времени, ни сил даже просто напросто подумать о чем-то для себя. Есть план осенью взять отпуск на недельку-две и просто свалить куда-нибудь, выключить телефон и отдохнуть от людей. Это вроде у современных людей называют детоксикацией. Хотя нет, вру, есть план один. Это даже не план, а вот дикое желание посмотреть чёрно-белые фильмы 😅 На примете пока что пересмотр "Семь самураев".

В целом дела у меня неплохо, начал витамины принимать, зарядку делать. Да, знаю, что-то поздновато я 🤣 Ничего, наверстаю, да и как-то не планирую я жить вечно, а вот грешить... Тут ещё надо подумать 😅

До июля буду скорее всего стараться разгрузиться чтоб появилось время на себя любимого. Отдыхать выезжать из города никуда не буду летом. Не хочу видеть счастливых и отдыхающих людей 😅

Зыыы: вы же кошки мои, берегите свое эмоциональное и психологическое здоровье. Берите отдых, вкусно кушайте, вы мне нужны счастливыми 🫶

Зыыыыы: Музыка по случаю. Я всегда возвращаюсь к классике рока в моменты когда мне нужно так сказать получить зарядку, поддержку. CCR van luv 🤘

https://youtu.be/u1V8YRJnr4Q?si=IdPH_L7ZYPpyW7RV


Сегодня без отдельного вступления и скорее всего сумбурно получится выразить свои мысли. Надеюсь кошки мои простите мне такую оплошность.

В последнее время у меня был дикий завал на работе и практически времени не было на себя. Я даже оброс и кажется поседел ещё больше. Всему виной Я сам конечно же. Дай мне задачу и ожидаемый конечный результат, как тут же внутри щелкает переключатель и я буду без знаний, без навыков, с нулевого уровня все разбирать по полочкам пока не пойму и не выстрою механизм который будет работать. Буду беситься, рыдать, нервничать, расшибаться в лепешку, забивать на себя, но обязательно доведу до рабочего состояния. Именно это и случилось. Не имея понятия в финансах, материальном имуществе и не имея опыта работы в 1С, пришлось вытаскивать из  жопы из шляпы фокусника учёт. Как такие действия "поощряются" в нашей стране рассказывать не буду. Однако я доволен собой, я сделал, я смог. Можно сказать потешил свое эго. Сейчас все уже налаживается, передавал дела нанятому человеку, бухгалтеру у которого есть понимание в этой всей каше. Теперь наконец-то потихонечку появляется время на себя. Чем я и пользуюсь.

Сегодня был первый выходной когда я мог просто расслабиться и не беспокоится ни о чем, не отвечать ни на какие вопросы. Ну и первое что я сделал, решился посмотреть первую серию ремейка сериала Сёгун. Честно говоря я очень переживал за этот момент. Дело в том, что сериал Сёгун оказал на мелкого меня огромное влияние. Возможно даже больше чем я сам представляю, учитывая мою двинутость на различных правилах, кодексах 🥲 Переживал что могут сильно разочаровать и просто напросто извратить суть сериала который для меня важен. Первоначальное впечатление что добавили много нового, но оно и понятно, тенденции в мире другие. Из примечательного конечно же визуал современный и все таки восхищение актером Хироюки Санада, а вот актер на роль главного героя Джона Блэкторна(анджин сан) все таки немного смешанные чувства вызвал. Мне даже стало интересно как же много будет дополнено в последующих сериях и надеюсь не будет вульгарщины много. Ожидаю момент связанный с протухшим фазаном, в детстве во мне этот момент вызвал бурные эмоции и понимание что неточность в приказах может быть и это может испортить жизнь.

Культура старой Японии для меня наверное останется навсегда чем-то достойным обожания. Жёсткая, местами грубая, суровая, но в ней столько красоты и возвышенного. Возможно это из-за того что в детстве мне не хватало порядка в жизни, определенности и спокойствия. А ещё из-за диссонанса который у меня тогда был: учили одному, а происходило другое. Учили не лгать, но при этом ложь была повсюду. Говорили что раз сказал, нужно сделать, но при этом крайне редко кто-то делал то о чем говорил (разве что эмо, их ведь все таки не стало и мир их не принял 😆 Если что это шутка, самовыпил не решает проблем). Конечно можно сказать что время было такое, сложное и все такое, но это оправдания... Да и даже если не жестить воздвигая все в абсолют, то зачем нужно было взращивать в следующем поколении то, чего сами не делали. Брррр, не хочу дальше углубляться в эту тему. Вырос таким каким получился, спасибо что живым остался 😅

Зыыы: Кошки мои, не забывайте отдыхать, хотя бы за меня, если сами не хотите 😉

Зыыыыы: Ну и конечно клипчик, немного в шоке был услышать начальную фразу в клипе 🤣 Мне нравится визуал, музыка не сказал бы чтоб прям цепляющая, а голос зацепил. Немножко не понял связывающую нить видеоряда с прошлым клипом(да он тоже был тут на канале), но жду с нетерпением ее следующего клипа 😅

https://youtu.be/L0Ls8QfyqJ4?si=JAbXJ87NSVCWztji


Итак, весна. Для меня она началась довольно странно, учитывая что я успел прилично так откиснуть по болезни. Теперь ещё и расстройство из-за ухода способного коллеги слегка придавило, но зато вчера провел хороший вечер. Обрадовал короткий день и долгожданная встреча с другом при этом будучи в нормальном состоянии, а не в виде овоща 😅 И даже этот моросящий дождь не опечалил, хоть я его и не люблю всеми фибрами души.

Надеюсь с приходом весны полноценной, у меня появится больше ресурса(я ж все таки бЛОХер, нужно использовать такие словечки) для созидания, но это не точно, душить диван иногда приятнее 🤣


Причины: Причины могут быть разнообразными, включая стресс, убегание от проблем, низкое самоуважение, личные или партнерские проблемы, доступность порнографии в интернете и др. Я бы тут еще добавил пункт УДОБНОСТЬ. Это удобно и это не затрачивает много сил и времени, хотя порой поиски удовлетворяющего порнографического материала может занять долгое время 😅

Последствия: Порнозависимость может привести к снижению сексуальной функции, проблемам в отношениях, социальной изоляции(оп-пачки, так вот оно в чем дело 🤣), увеличению чувства стыда и вины.

5.Сексуальное нарушение границ и неадекватное сексуальное поведение:

Сущность: Это поведение, при котором человек пренебрегает сексуальными границами других людей или проявляет неадекватное или неприемлемое сексуальное поведение.

Причины: Причины могут включать в себя недостаток образования о сексе и сексуальных границах, проблемы с самоконтролем, отсутствие эмпатии или уважения к другим. Ну или если брать реалии нашей страны, то насмотрятся порно и делают неправильные выводы, забывая о том что порноактеры это все таки люди которые специализируются на этом ремесле. Даже сказал бы так, не стоит забывать что порноактеры это в первую очередь актеры, они играют роли, эмоции и обыгрывают ситуации которые зачастую далеки от реальности.

Последствия: Это поведение может привести к травмам, конфликтам в отношениях, правовым последствиям, социальной изоляции и негативным последствиям для всех сторон.

Подытожив могу сказать что каждая из этих проблем требует серьезного внимания и может потребовать профессиональной поддержки и терапии для решения. Какими бы продвинутыми мы ни были в самоанализе, всегда есть фактор того что мы можем понимать, но не принимать. Вот такой завершающий пост в рамках сексуального образования у меня получился и я думаю это хорошее завершение. И мне нужно ваше мнение, кошки мои, как вы считаете стоит ли мне ограничивать себя лишь одним месяцем сексуального образования или же стоит делиться иногда чем-то интересным из сферы сексологии по мере изучения?

Зыыы: кошки мои, желаю чтоб вы всегда были в силах контролировать своих внутренних демонов и могли обрести с ними гармонию 🫶

Зыыыыы: бж-бж-бж, клип и музыка прям залетели мне 😍 Из разряда верните мне мои кислотные 2000-ые 🤣 С Prodigy и Pendulum чтоб я мог угашенным лежать на ковре и рассматривать трещинки на потолке 🥹

https://youtu.be/GEyBFg3E_dI?si=5nj5KzP7bYB6pzNr


Сексуальные зависимости.

Знаете, кошки мои, сегодня будет довольно короткий пост даже толком без разбора. Месяц сексуального образования подошел к концу и мне немного грустно. Я вроде проделал достаточную работу за февраль и постарался раскрыть многие аспекты сексуальной жизни, но внутри осталось чувство незавершенности. Я не отрицаю, я устал немного, но мелкий вредный критик внутри так и шепчет что этого недостаточно, что я сделал мало, что нужно больше уделять внимания. В общем как обычно недоволен своими трудами. И вот тут я на перепутье, не знаю как мне быть дальше. Наверное стоило назвать этот пост рубрикой #нытинг потому что я все таки скафню 😅 Меня огорчают результаты, меня огорчает моя неспособность развиваться и быть полезным большему кругу людей. Надеюсь в ближайшее время я научусь справляться с внутренними демонами и смогу двигаться дальше. Теперь же перейдем непосредственно к теме сегодняшнего поста.

Мы с вами недавно говорили про неправильность термина "нимфомания" и выяснили что это зависимость. Какие еще могут быть зависимости в сексе? Помимо гиперсексуальности, существует ряд других негативных зависимостей и проблем сексуального характера. И я постараюсь разобрать в деталях причины и последствия каждой из них чтоб моим кошкам было понятнее.

1.Сексуальная анорексия:

Сущность: Сексуальная анорексия - это состояние, при котором человек избегает или сознательно ограничивает свою сексуальную активность. Это может проявляться как нежелание интимных отношений, отсутствие сексуального влечения или страх сексуального контакта.

Причины: Это состояние может быть вызвано различными факторами, включая травматические сексуальные опыты в прошлом, страхи, низкую самооценку, конфликты в отношениях, религиозные или культурные установки, или проблемы с телесным восприятием.

Последствия: Сексуальная анорексия может привести к снижению удовлетворения от жизни, проблемам в отношениях, ухудшению самооценки и психическому дискомфорту из-за чувства отчуждения от своей сексуальности. А жить с принятием и осознанием своей сексуальности один из важнейших факторов здоровой и качественной жизни.

2.Сексуальная аверсия:

Сущность: Сексуальная аверсия - это сильное отвращение или нежелание к сексуальным контактам. Человек может испытывать физическое или эмоциональное неприятие сексуального общения или близости.

Причины: Причины могут быть разнообразными, включая травматические сексуальные опыты, страхи, негативные убеждения о сексе, психологические расстройства или проблемы с телесным самоощущением.

Последствия: Сексуальная аверсия может привести к серьезным проблемам в отношениях, психологическим расстройствам, снижению качества жизни и социальной изоляции. Кто-то сказал социальная изоляция? Это мне знакомо, прекрасное было время после карантина не видеть всех этих людишек, но увы это имеет негативные последствия 😅

3.Сексуальное насилие и эксплуатация:

Сущность: Это формы нарушения целостности, свобод и прав человека через принуждение или эксплуатацию в сексуальных контекстах, включая физическое насилие, изнасилование, сексуальное домогательство, торговлю сексом и другие формы эксплуатации.

Причины: Причины могут включать в себя неравенство полов, нарушение границ, психологические или социальные факторы, и (бес)культурные установки, поддерживающие притеснение и насилие. Тут я даже шутить не буду, потому что это ужасная бытность в наше время. И я сейчас не о том насилии которое происходит на улицах и якобы пресекается законом, а о том которое происходит в отношениях, в семье.

Последствия: Сексуальное насилие и эксплуатация могут привести к серьезным травмам, посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР), проблемам с психическим здоровьем, нарушениям в отношениях и длительному страданию.

4.Порнозависимость:

Сущность: Порнозависимость - это патологическое влечение к порнографическому материалу, которое может привести к негативным последствиям для здоровья и отношений. Это прям мой случай, моя остановочка, моя сущность 😆


6. Эксперименты и действия: Клиент и терапевт работают вместе, чтобы создать эксперименты, которые позволят клиенту проверить и изменить свои убеждения и поведение в реальных ситуациях.

7. Консолидация изменений: Клиент учится уделять внимание своему прогрессу и сохранять новые навыки в поведении и мышлении, чтобы они стали более устойчивыми со временем.

Это общая модель когнитивно-поведенческой терапии, которая может варьироваться в зависимости от конкретной проблемы и индивидуальных потребностей клиента. Ключевым аспектом этой терапии является активное вовлечение клиента в процесс изменения своих мыслей и поведения под руководством квалифицированного специалиста.

Зыыы: кошки мои, оставайтесь в здравом уме и здоровом теле, оберегайте свое эмоциональное состояние от пагубного влияния негативных мыслей и действий 🤗

Зыыыыы: Музыка сегодня немного не по теме, но мне нравится, я бы с радостью зачиллился где-нибудь под вьетнамский рэпчик 🤣

https://www.youtube.com/watch?v=gUT9jgDQaow


Возвращение Будулая в пучину психологии.

Ну что же, кошки мои, я пришел в норму и буду наверстывать упущенное. Хоть февраль уже и закончился, но тему добить все таки нужно, иначе остается привкус незавершенности 😅

Ранее в посте было упоминание про обсессивно-компульсивное поведение и собственно про это и и про доступную терапию мы сегодня и поговорим.

Обсессивно-компульсивное влечение (ОКВ) – это состояние, при котором у человека возникают навязчивые мысли (обсессии) и действия (компульсии), которые вызывают беспокойство, тревогу или дискомфорт. В контексте сексуальной зависимости или гиперсексуальности, обсессивно-компульсивное влечение проявляется в постоянном влечении к сексу или сексуальным активностям, которые становятся навязчивыми и неуклонно присутствуют в мыслях и поведении человека.

Обсессии включают в себя повторяющиеся, навязчивые мысли, фантазии или импульсы, связанные с сексом. Это могут быть мысли о сексуальных актах, сексуальных фантазиях или поиск новых сексуальных партнеров. Компульсии – это действия, предпринимаемые для снятия тревоги или беспокойства, вызванного обсессиями. В случае сексуальной зависимости, компульсивные действия могут включать в себя чрезмерное занятие сексом, частые посещения порносайтов, мастурбацию или постоянное ищущее поведение в поисках новых сексуальных возможностей.

Обсессивно-компульсивное влечение к сексу может стать циклическим процессом, в котором обсессии вызывают тревогу, что ведет к компульсивному поведению, которое временно снимает эту тревогу, но затем возвращается новый виток обсессий. Этот замкнутый круг может привести к дальнейшим проблемам в поведении и здоровье человека.

Лечение обсессивно-компульсивного влечения обычно включает в себя психотерапию, такую как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая помогает человеку понять и изменить свои мысли и поведение, а также развить здоровые стратегии управления стрессом и тревогой. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение для управления симптомами. А что же такое КПТ мы поговорим сейчас и в принципе этот курс терапии при должном уровне подготовки можно выполнять самостоятельно, лично я так справился с моей порнозависимостью ( ну как справился, держу себя крепко в руках, борюсь с собой при помощи рук 😆).

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - это форма психотерапии, которая сфокусирована на изменении негативных мыслей (когнитивов) и поведенческих шаблонов, которые могут приводить к эмоциональным проблемам и неадаптивным поведениям. Суть этой терапии заключается в том, чтобы помочь клиентам развить новые, более здоровые способы мышления и поведения, что в свою очередь может улучшить их эмоциональное состояние и качество жизни.

Вот основные шаги, которые включаются в процесс когнитивно-поведенческой терапии:

1. Оценка и формулирование проблемы: Терапевт работает с клиентом для понимания его проблемы, выявления негативных мыслей и поведенческих шаблонов, которые способствуют ее поддержанию, а также для определения конкретных целей терапии.

2. Обучение основам когнитивно-поведенческой модели: Терапевт объясняет клиенту, как его мысли, чувства и поведение взаимосвязаны друг с другом и как изменения в одной области могут повлиять на другие.

3. Идентификация негативных мыслей: Клиент учится распознавать и записывать негативные или деструктивные мысли, которые возникают у него в различных ситуациях. По моему личному мнению один из самых сложных этапов. Умом мы можем понимать, но не всегда можем рационально это принимать.

4. Изучение мыслительных искажений: Терапевт помогает клиенту узнать и анализировать типичные мыслительные искажения, такие как черно-белое мышление, чрезмерная генерализация, фильтрация и т. д. Вот это прям для меня мука по сей день, тяжело избавиться от этого мышления при принятии решений в жизни в целом.

5. Развитие альтернативных мыслей: Клиент учится вырабатывать более здоровые и реалистичные способы мышления, которые могут помочь ему лучше справляться с ситуациями.


Кошки мои, с праздником вас и ваших близких!
Цените, любите и берегите себя 🫶

Посты отсутствуют, по причине моего здоровья, приболел я 😢 Как поправлюсь обязательно закончу запланированные посты

Показано 19 последних публикаций.