Kvachova_s


Гео и язык канала: Киргизия, Русский
Категория: Блоги


Маленькая девочка с большой творческой душой ♥️
👩🏻‍💻+7 910 432 4115 Дарья
💌 @svetlana_kvachova

Связанные каналы

Гео и язык канала
Киргизия, Русский
Категория
Блоги
Статистика
Фильтр публикаций


Жизнь словно белая простынь и только нам решать что на ней оставлять - следы обиды и разочарований или отпечатки счастливых мгновений
Но в конечном итоге, каждый шаг, каждое слово, каждое действие оставляет отпечаток на нашей жизни и на жизнях тех, кто нас окружает. Поэтому давайте выбирать мудрые следы и оставлять на этой белой простыне нечто, что будет радовать и вдохновлять других, и наполнять нашу жизнь смыслом и красотой 🙏🏻


Обещала делиться с вами этапами открытия и тем, чем я живу сейчас)

После подписания договора аренды, начала поиски компаний, кто делает рабочую документацию с проектами вентиляции , электрики, сантехники. Оказывается огромные количество компаний открывают кофейни под ключ, но ценник сумасшедший. Конечно это проще простого, но я захотела сама пройти все этапы, зря что ли проходила курс «как открыть свою Кофейню»))
Так что взяла все в свои руки, заказала проекты отвечающие СанПиН и Роспотреб и начала прорабатывать концепцию, меню, план будущего заведения…
Самое важное на первом этапе было придумать название. Как корабль назовешь, так он и поплывет. И это оказалось непросто. Наверное самое сложное пока для меня) к счастью, у меня есть знакомая, графический дизайнер, которая разрабатывает нейминг, логотип, фирменный стиль и я полностью этот этап доверила ей. А что из этого получится, скоро узнаем !)

Дальше будет…


Секреты крепких нервов многодетной мамы 😁

Быть многодетной мамой - это нелегкое испытание, требующее постоянного терпения, выдержки и силы духа. Согласны?

Мои нервы порой тоже бывают собьются, но я быстро привожу себя в чувства. Я отношусь к материнству как к женской миссии, которую нужно пройти достойно, с благодарностью сделать всё, что в моих силах и подарить детям счастливое детство, большую крепкую семью, воспитать их психически здоровыми. Но для этого нужно придерживаться правилам, которые помогут сохранить крепкие нервы, спокойствие и сохранить баланс ⬇️

1. Организация времени и распределение обязанностей между детьми помогают сократить стресс и суету в повседневной жизни.
2. Важно находить время для себя - заниматься хобби, спортом или просто отдыхать, чтобы поддерживать баланс и сохранять эмоциональное равновесие.
3. Не стесняйтесь просить помощи у родственников, друзей или нанимать няню, чтобы иметь возможность отдохнуть и перезарядиться энергией.
4. Умение находить положительные моменты в трудностях, поддерживать оптимистичный настрой и чувство юмора помогут справиться с любыми вызовами материнства.
5. Помните, что каждая семья уникальна, и нет идеального родителя. Важно принимать себя такими, какие вы есть, и любить своих детей несмотря на все сложности и трудности, с которыми приходится сталкиваться.

Наконец, важно научиться доверять себе и своим решениям. Любая мама, многодетная или нет, должна помнить, что она делает все возможное для своей семьи и детей, и никогда не стоит сомневаться в своей способности справиться с любыми трудностями ♥️


Друзья, я уже достаточно глубоко заплыла, чтобы начать кричать «ПОМОГИТЕ»

2 месяца назад я заключила свой первый договор аренды коммерческого помещения. 2 месяца я варюсь, как свекла (долго и муторно) в нюансах открытия кофейни. Казалось это проще простого, тем более я прошла курс «как открыть свою кофейню»

Честно, это как обучение в вузе, пять лет учишься, защищаешь диплом, потом кладешь долгожданный диплом на полочку, чтобы мама гордилась, и идешь во фриланс набираться опыта и знаний самостоятельно ))

«ПОМОГИТЕ» кричать не буду, буду медленно, но уверенно плыть к своей цели, делиться достижениями с вами и просить только о поддержке ♥️

Дальше будет…


Ура, каникулы… 🥳

Думали они 😂

А Мама нашла три разных лагера и купила уже путёвки 🙃

Считаю, что лагерь - необходимая часть детства и место, где дети и подростки могут провести свой отпуск с пользой, место, где дети весело проводят время, получают незабываемые впечатления и возвращаются домой с новыми знаниями и навыками.


Лайфхак как накормить детей ягодами:

Дети обожают сладости и угощения, но не всегда они соглашаются есть здоровую пищу, такую как фрукты и ягоды. Чтобы заинтересовать малышей, можно предложить им необычный способ подачи ягод.

Например, приготовьте фруктовый шашлык из клубники, малины, черники и других ягод. Пусть дети сами нанизывают ягоды на палочки и украшают свои шашлычки. Такой игровой подход сделает процесс еды увлекательным и интересным.

Также можно приготовить фруктовый салат из нарезанных ягод, добавив немного йогурта или меда для сладости.

Мои дети любят есть ягоды и фрукты из красивой посуды. Специально для них купила в La Redoute набор для аперитива из пяти чаш 😍 обожаю когда такая стильная посуда еще и многофункциональна - использую этот набор для закусочек на свои девичники ☺️

Люблю La redoute за его нестандартные товары и высокое качество. Заказываю всё - от полотенец до мебели. Кстати, еще купила детям очаровательное постельное белье, обязательно с вами поделюсь и выложу видео 😊

РЕКЛАМА. ООО "ЛА РЕДУТ РУС". ИНН 7710616929. erid:2SDnjeWsStq

78.3k 0 1 19 1.4k

Люблю, когда красиво 😍
И это касается всего, что меня окружает, моё пространство, окружение, стол на веранде, порядок в шкафу, то что я ем, что выбирают надеть…
Взяла себе за правило каждый день наряжаться, красить ресницы, губы и подчеркивать скулы, менять парфюм каждый день и радоваться отражению в зеркале


Недавно общалась с подругой на тему карманных денег у детей…

И мы сошлись на мнении, что давать деньги детям необходимо! Это помогает им почувствовать себя самостоятельными, учиться сберегать средства, брать на себя ответственность за свои покупки и прокачивать навык принятия решений!

Но я думаю, что ребёнок должен знать ценность деньгам, зарабатывая их несложными заданиями, такими как помощь по хозяйству, успешной учебой, и т.д. И дальше уже тратить на все свои хотелки.

А вы как считаете? 🤔

Для этого самое удобное решение открыть детскую банковскую карту, вы сможете контролировать траты ребенка, при этом дать свободу выбора и возможность самостоятельно совершать покупки.

За пару кликов оформила Детскую СберКарту Ане, получила в ближайшем отделении Сбера, установила ей на телефон приложение СберKids и пустила в свободное плаванье познавать все прелести взрослой жизни 😅 Кстати, карты доступны детям от 6 лет.

Если оформить карту до 15 июля, то вам будет доступны три милых дизайна: енот, попугай и собака. Еще есть стикер, его можно прикрепить на телефон и оплачивать им покупки!

При этом это не все преимущества. Детская СберКарта совершенно бесплатная, при ее открытии вы можете получить детскую сим-карту с тарифом от СберМобайл на месяц бесплатной связи и 100 ГБ интернета на 6 месяцев. 😃 Ее тоже можно получить в ближайшем отделении!
Здорово, правда? 👌🏻

Переходите и оформляйте Детскую СберКарту!

78.2k 0 4 38 1.6k

С тех пор как мы переехали жить за город, у меня была еще одна мечта - выращивать зелень, морковку, редис, горох и тд на собственной грядке.
Одно удовольствие смотреть как дети подъбегают и срывают свежий лук, даже те, кто его вовсе никогда не ел, потому что своё и потому что вкусное 🥲

А еще грядка стала для меня не только источником свежих овощей, но и местом, где я нахожу покой и умиротворение 🥰


Давно мечтала о велосипеде, и когда мы переехали за город, наконец-то выпала возможность осуществить свою давнюю мечту 💭

Теперь мы с детьми по выходным накручиваем километры, дышим свежим воздухом и активно проводим время. Купила велосипед и вместе с ним получила насыщенные выходные, наполненные классными эмоциями.

В осуществлении моей мечты мне помог Мегамаркет, где до конца месяца действует повышенный кешбэк до 50% бонусами СберСпасибо. Мой велосипед обошелся в 13 179₽, 2 768 из которых вернулись мне бонусами. Ими же я смогу оплатить до 99% от стоимости своих следующих заказов 😃

А еще выгоднее мою покупку сделал промокод ВЕСНАСПОРТ, который дает дополнительную скидку 2 000 рублей при первом заказе от 7 000 рублей!

Заходите на Мегамаркет, чтобы порадовать себя и своих близких выгодными покупками, еще и с бесплатной доставкой 🔥

Реклама. Рекламодатель ООО «Маркетплейс». ИНН: 9701048328. Erid:2VfnxxrBNHn

80.2k 0 3 30 1.9k

Есть у меня маленький секрет, как я без валерьянки справляюсь с 4 детьми 😅

Секрет прост - это юмор, он помогает часто выходить из непростых ситуаций с детьми.

Например:

• Когда ребёнок жалуется на что-то или просто капризничает, я говорю странные для него слова, типа «перпендикуляр, глинтвейн, харизма», он стоит в шоке и уже забыл что хотел 😅

• Неделю (кроме воскресенья - это мой день) делю между детьми, и когда начинается спор, спрашиваю «Чей сегодня день?». В свой день каждый ребёнок имеет право быть первым, простыми словами у него есть в этот день иммунитет на всё😄

•Чтобы ребёнок прочитал книгу, а чтение как у многих детей через силу, говорю эту книгу ни в коем случае не читать. Стоит ли уточнять, что именно эта книга и была прочитана 😅

•Дети любят спорить и доказывать обратное. И фраза «а спорим, ты не умеешь…» очень помогает застелить кровать, сложить вещи в шкаф, пропылесосить и тд. 🤣

Короче, нужно быть тоже немного детьми и тогда отношения между детьми и родителями будут без криков и наказаний.

А какие у вас есть серкретики в воспитании?

86.3k 0 2 36 3.7k

Вместо доброго, хочется пожелать всем мирного, тихого и счастливого дня.

Создавайте положительные эмоции вокруг себя, оберегайте своё пространство, не ср&те там где живёте, не осуждайте и не поучайте. Мы имеем то, что притягиваем сами (читайте заслуживаем)!

Жизнь очень проста и только человек ее сам усложняет, постоянно сравнивая себя с кем-то, живя в прошлом, создавая иллюзии.

Мне некогда думать о завтрашнем дне, или сожалеть о вчерашнем, потому что я погружена в сегодняшние дела и хлопоты.

Это и называется быть в моменте, вы буквально выжимаете день до последней капли. Важно научиться от этого получать наслаждение и счастье 🙌🏼


Сейчас вошло в моду всё с приставкой «эко».
Многие активно придерживаются здорового питания и стараются использовать экологически чистые материалы в повседневной жизни. Но готова поспорить, вы не знали, что чугун имеет тоже приставку «эко» ☺️ Почему ?

1. Износостойкость - это прочный материал который состоит из железа и углерода, и не зря сковородки и кастрюли раньше передавались из поколения в поколение
2. Теплоемкость - Чугун медленно нагревается и так же медленно остывает. Это значит, что вам не придется разогревать ужин, приготовленный пару часов назад
3. Антипригарность - на правильно обработанной и раскаленной чугунной сковороде редко что-то пригорает
Правила просты - нужно раскалить до максимума чугун, уменьшить огонь, чугун должен адаптироваться к новой температуре и только затем можно на нем готовить.
4. Вкус - приготовленные в чугунной посуде блюда не имеют посторонних запахов и привкуса. А еще, говорят, чугун лучше не мыть, а протирать салфеткой, тогда последующие блюда будут еще лучше 😋
И вообще почти не важно, что готовить в чугунной сковороде – блюда получаются всегда вкусными 😋

Делитесь, готовите на чугуне или предпочитаете легкие антипригарные? У кого сохранился чугун, который перешел еще от бабушки?


Erid: 2VtzqvHW1zT

Я считаю, что удача тесно связана с нашими действиями и решениями. Вероятно, каждый из нас имеет свой уникальный путь к успеху и везению. Но есть те, кто приобретает лотерейные билеты и выигрывает крупный приз с первой попытки! Помню в 5 классе, папа одноклассника купил свой счастливый билет и выиграл многомиллионный приз, и они осуществили свою мечту - переехали в столицу.

С тех пор я верю в удачу и знаю, что шанс выиграть всегда есть! И я купила счастливый билет на nloto.ru - держите за меня кулачки. Розыгрыш тиража пройдет 26 мая. Присоединяйтесь, будем вместе участвовать. Уверена, кто-то из нас точно станет победителем, ведь 29 мая пройдет еще и дополнительный розыгрыш 🙌🏼 

Всеми известная Национальная лотерея @nationallottery_ru разыгрывает автомобиль в акции «Второй шанс: Жми к мечте», которая продлится до 29 мая. Была на почте и купила сразу несколько билетов, зарегистрировала их с помощью QR-кода, осталось только дождаться розыгрыша 🙏🏻
Держу тоже за вас кулачки! 

Реклама. Рекламодатель: ООО «Спортивные Лотереи», ОГРН 1195027010386, ИНН 5003133760


Человек в состоянии совершать невероятные вещи, если обладает воображением, решимостью и стремлением достичь цели. Уровень веры в себя — самый мощный стимул


Я недавно занялась инвестицией. Изучила рынок и нашла то, во что вкладывать сейчас надежнее всего.

И знаете, самой надеждой инвестицией оказалось - инвестировать в СЕБЯ!

Начала я с долгосрочных вкладов в собственные здоровье и настроение. Каждое утро делаю зарядку, чтобы день начинался «с той ноги». Включила в свой распорядок медитацию, утреннюю и вечернюю
неспешные прогулки со своим пёсиком.

Слежу за тем, чтобы не забывать пить воду.... Кажется, мелочи, но именно из этих кирпичиков и складывается фундамент хорошего самочувствия.
Слеже за тем, что покупаю и складываю в холодильник, где у меня, кстати, всегда идеальный порядок.
Так же взяла курс на массаж лица. И это не про расслабление, а про здоровье, благодаря стимуляций кожи лица, овал подтягивается , уходит лишняя жидкость, гоняется лимфа. Ну и конечно снимает стресс, что является отличным вложением в свое ментальное здоровье.
Дальше только больше - маленькими шажочками к большим достижениям.

Так что мои инвестиции уже приносят дивиденды, причем самые высокие. Наше тело очень отзывчиво и возвращает любой вклад с процентами 😉


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Дорогие мои сейчас этот пост я хочу посвятить тем кто так и не смог начать новую жизнь с понедельника.
Вы знаете, почему большинство целей и планов остаются нереализованными?

Все потому, что их авторы не могут наскрести достаточно мотивации, чтобы их реализовать.
Мотивация - как душ, который нужно принимать каждый день 😜

Но если вы сумеете найти к ней подход, считайте, что вам открыты все двери. Вы научитесь получать истинное удовольствие от привычных дел и достигать поставленных целей.
Я хочу вам рассказать как мотивировать себя на маленькие и большие подвиги!
• Установите адекватную планку притязаний: Ваша цель должна быть вам реально по силам, иначе вам никак не удастся себя мотивировать на ее выполнение.
• «Украдите» немного мотивации у вашего любимого занятия: Наверняка у вас есть хобби, занимаясь которыми вы не испытываете проблем с мотивацией. Например мне это очень сильно помогает.

• Делайте чуть больше, чем можете: Поделюсь с вами небольшим секретом, как можно поймать волну мотивации и проплыть на ней пару километров по направлению к цели.

• Сохраняйте позитивный настрой: Уныние – одно из самых энергозатратных состояний.

• Работайте через не хочу

• Просыпайтесь с первыми петухами: Учеными доказано, что наиболее продуктивное время для человека с 6.00 до 9.00.
• Занятия спортом помогают поддерживать в тонусе не только тело, но и психические функции.

• Не забывайте про отдых: Мотивация – инструмент, который распределяет энергию на достижение целей.
На финише вас ждет то самое вознаграждение – чувство глубокого удовлетворения и эмоциональный подъем.
• Двигайтесь к своей мечте! 💭


Завтрак – это один из самых важных приемов пищи в течение дня. От того, что мы съедаем утром, зависит наше настроение, энергия и работоспособность на весь день ☀️

Идеальный завтрак – это не просто тарелка с едой, это настоящее произведение искусства. Еда должна быть красиво подана, сочетаться по цвету и текстуре, создавать гармоничный облик на тарелке 🍽️

Не забывайте, что завтрак – это не только время для питания, но и время для отдыха и наслаждения. Подготовьте уютное место для завтрака, налейте ароматный кофе или чай, поставьте свечи или свежие цветы на стол. Пускай каждое утро начинается с красивого завтрака, который наполняет ваш день светом и теплом ☕️ 🌺 🥯

Любите завтракать? Что обычно предпочитаете на завтрак?

85k 0 4 26 2.5k

Мир вокруг прекрасен. Чтобы это увидеть, не нужно присматриваться, достаточно просто отвлечься от повседневных забот и оглянуться вокруг. Всё вокруг нас так ярко и красиво. Остановиться на мгновение и почувствовать всю эту красоту, которая нас окружает. Ведь именно в простых моментах жизни мы можем найти настоящее счастье.

Суздаль. Май. 2024 год


С Днём Победы! В сердцах наших всегда будут жить отголоски Победы, даря нам уверенность в силе и гордость за предков 🎖️

Показано 20 последних публикаций.