Мысли Бору


Kanal geosi va tili: Qirg‘iziston, Ruscha
Toifa: Bloglar


Для обращений: @Boru_gh
Личный блог, записная книжка, храм духовного. Просто мысли, воспоминания, впечатления и немножко юмора(стыренного). А кто я? Обычный житель маленькой постсоветской страны, выходец из пролетарской семьи, герой не своего времени.

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
Qirg‘iziston, Ruscha
Toifa
Bloglar
Statistika
Postlar filtri


Итак, весна. Для меня она началась довольно странно, учитывая что я успел прилично так откиснуть по болезни. Теперь ещё и расстройство из-за ухода способного коллеги слегка придавило, но зато вчера провел хороший вечер. Обрадовал короткий день и долгожданная встреча с другом при этом будучи в нормальном состоянии, а не в виде овоща 😅 И даже этот моросящий дождь не опечалил, хоть я его и не люблю всеми фибрами души.

Надеюсь с приходом весны полноценной, у меня появится больше ресурса(я ж все таки бЛОХер, нужно использовать такие словечки) для созидания, но это не точно, душить диван иногда приятнее 🤣


Причины: Причины могут быть разнообразными, включая стресс, убегание от проблем, низкое самоуважение, личные или партнерские проблемы, доступность порнографии в интернете и др. Я бы тут еще добавил пункт УДОБНОСТЬ. Это удобно и это не затрачивает много сил и времени, хотя порой поиски удовлетворяющего порнографического материала может занять долгое время 😅

Последствия: Порнозависимость может привести к снижению сексуальной функции, проблемам в отношениях, социальной изоляции(оп-пачки, так вот оно в чем дело 🤣), увеличению чувства стыда и вины.

5.Сексуальное нарушение границ и неадекватное сексуальное поведение:

Сущность: Это поведение, при котором человек пренебрегает сексуальными границами других людей или проявляет неадекватное или неприемлемое сексуальное поведение.

Причины: Причины могут включать в себя недостаток образования о сексе и сексуальных границах, проблемы с самоконтролем, отсутствие эмпатии или уважения к другим. Ну или если брать реалии нашей страны, то насмотрятся порно и делают неправильные выводы, забывая о том что порноактеры это все таки люди которые специализируются на этом ремесле. Даже сказал бы так, не стоит забывать что порноактеры это в первую очередь актеры, они играют роли, эмоции и обыгрывают ситуации которые зачастую далеки от реальности.

Последствия: Это поведение может привести к травмам, конфликтам в отношениях, правовым последствиям, социальной изоляции и негативным последствиям для всех сторон.

Подытожив могу сказать что каждая из этих проблем требует серьезного внимания и может потребовать профессиональной поддержки и терапии для решения. Какими бы продвинутыми мы ни были в самоанализе, всегда есть фактор того что мы можем понимать, но не принимать. Вот такой завершающий пост в рамках сексуального образования у меня получился и я думаю это хорошее завершение. И мне нужно ваше мнение, кошки мои, как вы считаете стоит ли мне ограничивать себя лишь одним месяцем сексуального образования или же стоит делиться иногда чем-то интересным из сферы сексологии по мере изучения?

Зыыы: кошки мои, желаю чтоб вы всегда были в силах контролировать своих внутренних демонов и могли обрести с ними гармонию 🫶

Зыыыыы: бж-бж-бж, клип и музыка прям залетели мне 😍 Из разряда верните мне мои кислотные 2000-ые 🤣 С Prodigy и Pendulum чтоб я мог угашенным лежать на ковре и рассматривать трещинки на потолке 🥹

https://youtu.be/GEyBFg3E_dI?si=5nj5KzP7bYB6pzNr


Сексуальные зависимости.

Знаете, кошки мои, сегодня будет довольно короткий пост даже толком без разбора. Месяц сексуального образования подошел к концу и мне немного грустно. Я вроде проделал достаточную работу за февраль и постарался раскрыть многие аспекты сексуальной жизни, но внутри осталось чувство незавершенности. Я не отрицаю, я устал немного, но мелкий вредный критик внутри так и шепчет что этого недостаточно, что я сделал мало, что нужно больше уделять внимания. В общем как обычно недоволен своими трудами. И вот тут я на перепутье, не знаю как мне быть дальше. Наверное стоило назвать этот пост рубрикой #нытинг потому что я все таки скафню 😅 Меня огорчают результаты, меня огорчает моя неспособность развиваться и быть полезным большему кругу людей. Надеюсь в ближайшее время я научусь справляться с внутренними демонами и смогу двигаться дальше. Теперь же перейдем непосредственно к теме сегодняшнего поста.

Мы с вами недавно говорили про неправильность термина "нимфомания" и выяснили что это зависимость. Какие еще могут быть зависимости в сексе? Помимо гиперсексуальности, существует ряд других негативных зависимостей и проблем сексуального характера. И я постараюсь разобрать в деталях причины и последствия каждой из них чтоб моим кошкам было понятнее.

1.Сексуальная анорексия:

Сущность: Сексуальная анорексия - это состояние, при котором человек избегает или сознательно ограничивает свою сексуальную активность. Это может проявляться как нежелание интимных отношений, отсутствие сексуального влечения или страх сексуального контакта.

Причины: Это состояние может быть вызвано различными факторами, включая травматические сексуальные опыты в прошлом, страхи, низкую самооценку, конфликты в отношениях, религиозные или культурные установки, или проблемы с телесным восприятием.

Последствия: Сексуальная анорексия может привести к снижению удовлетворения от жизни, проблемам в отношениях, ухудшению самооценки и психическому дискомфорту из-за чувства отчуждения от своей сексуальности. А жить с принятием и осознанием своей сексуальности один из важнейших факторов здоровой и качественной жизни.

2.Сексуальная аверсия:

Сущность: Сексуальная аверсия - это сильное отвращение или нежелание к сексуальным контактам. Человек может испытывать физическое или эмоциональное неприятие сексуального общения или близости.

Причины: Причины могут быть разнообразными, включая травматические сексуальные опыты, страхи, негативные убеждения о сексе, психологические расстройства или проблемы с телесным самоощущением.

Последствия: Сексуальная аверсия может привести к серьезным проблемам в отношениях, психологическим расстройствам, снижению качества жизни и социальной изоляции. Кто-то сказал социальная изоляция? Это мне знакомо, прекрасное было время после карантина не видеть всех этих людишек, но увы это имеет негативные последствия 😅

3.Сексуальное насилие и эксплуатация:

Сущность: Это формы нарушения целостности, свобод и прав человека через принуждение или эксплуатацию в сексуальных контекстах, включая физическое насилие, изнасилование, сексуальное домогательство, торговлю сексом и другие формы эксплуатации.

Причины: Причины могут включать в себя неравенство полов, нарушение границ, психологические или социальные факторы, и (бес)культурные установки, поддерживающие притеснение и насилие. Тут я даже шутить не буду, потому что это ужасная бытность в наше время. И я сейчас не о том насилии которое происходит на улицах и якобы пресекается законом, а о том которое происходит в отношениях, в семье.

Последствия: Сексуальное насилие и эксплуатация могут привести к серьезным травмам, посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР), проблемам с психическим здоровьем, нарушениям в отношениях и длительному страданию.

4.Порнозависимость:

Сущность: Порнозависимость - это патологическое влечение к порнографическому материалу, которое может привести к негативным последствиям для здоровья и отношений. Это прям мой случай, моя остановочка, моя сущность 😆


6. Эксперименты и действия: Клиент и терапевт работают вместе, чтобы создать эксперименты, которые позволят клиенту проверить и изменить свои убеждения и поведение в реальных ситуациях.

7. Консолидация изменений: Клиент учится уделять внимание своему прогрессу и сохранять новые навыки в поведении и мышлении, чтобы они стали более устойчивыми со временем.

Это общая модель когнитивно-поведенческой терапии, которая может варьироваться в зависимости от конкретной проблемы и индивидуальных потребностей клиента. Ключевым аспектом этой терапии является активное вовлечение клиента в процесс изменения своих мыслей и поведения под руководством квалифицированного специалиста.

Зыыы: кошки мои, оставайтесь в здравом уме и здоровом теле, оберегайте свое эмоциональное состояние от пагубного влияния негативных мыслей и действий 🤗

Зыыыыы: Музыка сегодня немного не по теме, но мне нравится, я бы с радостью зачиллился где-нибудь под вьетнамский рэпчик 🤣

https://www.youtube.com/watch?v=gUT9jgDQaow


Возвращение Будулая в пучину психологии.

Ну что же, кошки мои, я пришел в норму и буду наверстывать упущенное. Хоть февраль уже и закончился, но тему добить все таки нужно, иначе остается привкус незавершенности 😅

Ранее в посте было упоминание про обсессивно-компульсивное поведение и собственно про это и и про доступную терапию мы сегодня и поговорим.

Обсессивно-компульсивное влечение (ОКВ) – это состояние, при котором у человека возникают навязчивые мысли (обсессии) и действия (компульсии), которые вызывают беспокойство, тревогу или дискомфорт. В контексте сексуальной зависимости или гиперсексуальности, обсессивно-компульсивное влечение проявляется в постоянном влечении к сексу или сексуальным активностям, которые становятся навязчивыми и неуклонно присутствуют в мыслях и поведении человека.

Обсессии включают в себя повторяющиеся, навязчивые мысли, фантазии или импульсы, связанные с сексом. Это могут быть мысли о сексуальных актах, сексуальных фантазиях или поиск новых сексуальных партнеров. Компульсии – это действия, предпринимаемые для снятия тревоги или беспокойства, вызванного обсессиями. В случае сексуальной зависимости, компульсивные действия могут включать в себя чрезмерное занятие сексом, частые посещения порносайтов, мастурбацию или постоянное ищущее поведение в поисках новых сексуальных возможностей.

Обсессивно-компульсивное влечение к сексу может стать циклическим процессом, в котором обсессии вызывают тревогу, что ведет к компульсивному поведению, которое временно снимает эту тревогу, но затем возвращается новый виток обсессий. Этот замкнутый круг может привести к дальнейшим проблемам в поведении и здоровье человека.

Лечение обсессивно-компульсивного влечения обычно включает в себя психотерапию, такую как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая помогает человеку понять и изменить свои мысли и поведение, а также развить здоровые стратегии управления стрессом и тревогой. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение для управления симптомами. А что же такое КПТ мы поговорим сейчас и в принципе этот курс терапии при должном уровне подготовки можно выполнять самостоятельно, лично я так справился с моей порнозависимостью ( ну как справился, держу себя крепко в руках, борюсь с собой при помощи рук 😆).

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - это форма психотерапии, которая сфокусирована на изменении негативных мыслей (когнитивов) и поведенческих шаблонов, которые могут приводить к эмоциональным проблемам и неадаптивным поведениям. Суть этой терапии заключается в том, чтобы помочь клиентам развить новые, более здоровые способы мышления и поведения, что в свою очередь может улучшить их эмоциональное состояние и качество жизни.

Вот основные шаги, которые включаются в процесс когнитивно-поведенческой терапии:

1. Оценка и формулирование проблемы: Терапевт работает с клиентом для понимания его проблемы, выявления негативных мыслей и поведенческих шаблонов, которые способствуют ее поддержанию, а также для определения конкретных целей терапии.

2. Обучение основам когнитивно-поведенческой модели: Терапевт объясняет клиенту, как его мысли, чувства и поведение взаимосвязаны друг с другом и как изменения в одной области могут повлиять на другие.

3. Идентификация негативных мыслей: Клиент учится распознавать и записывать негативные или деструктивные мысли, которые возникают у него в различных ситуациях. По моему личному мнению один из самых сложных этапов. Умом мы можем понимать, но не всегда можем рационально это принимать.

4. Изучение мыслительных искажений: Терапевт помогает клиенту узнать и анализировать типичные мыслительные искажения, такие как черно-белое мышление, чрезмерная генерализация, фильтрация и т. д. Вот это прям для меня мука по сей день, тяжело избавиться от этого мышления при принятии решений в жизни в целом.

5. Развитие альтернативных мыслей: Клиент учится вырабатывать более здоровые и реалистичные способы мышления, которые могут помочь ему лучше справляться с ситуациями.


Кошки мои, с праздником вас и ваших близких!
Цените, любите и берегите себя 🫶

Посты отсутствуют, по причине моего здоровья, приболел я 😢 Как поправлюсь обязательно закончу запланированные посты


Гиперсексуальность.

Мои кошки хотели чтоб я влез в это? Окунусь по полной, изваляюсь, обмажусь с головы до ног 😅 Затягивать не буду, предстоит многое прояснить для начала.

Нимфомания - вы наверняка слышали это слово или же "нимфоманка". Этот термин был использован в прошлом для обозначения чрезмерного и ненасытного сексуального влечения у женщин. Однако, в современной сексологии это явление рассматривают с большей осторожностью нежели раньше. В первую очередь из-за его стигматизирующей природы и отсутствия четкого определения.

Интерес к сексу и активная сексуальная жизнь в целом не является отклонением или патологией, но некоторые люди могут испытыват чрезмерное влечение к сексу, которое негативно отражается на их жизни и здоровье. Это может коснуться людей не только женского пола. Вместо термина "нимфомания" в сексологии предпочитают использовать более нейтральные и главное точные термины, такие как "гиперсексуальность" и "сексуальная зависимость".

Гиперсексуальность может проявляться в различных формах, включая постоянные сексуальные мысли, непрерывное желание секса, чрезмерное участие в сексуальных активностях или даже постоянный поиск новых сексуальных партнёров. Это состояние может вызывать стресс, тревогу и проблемы в отношениях с окружающими.

Сегодня поговорим о мифах и заблуждениях которые ходят вокруг термина нимфомания. Наверняка и у вас возникали картины которые я перечислю чуть ниже.

1. Нимфомания и сексуальная зависимость это одно и то же.
Это не так. Нимфомания - устаревший (как я) термин, который использовался для описания чрезмерного сексуального влечения у женщин, тогда как сексуальная зависимость - это более общее понятие применяемое как к женщинам, так и к мужчинам. Этот термин характеризует обсессивно-компульсивное влечение к сексу, создающее негативные последствия для жизни человека. Обсессивно-компульсивное влечение (ОКВ) - состояние при котором у человека возникают навязчивые мысли (обсессии) и действия (компульсии), которые вызывают беспокойство, тревогу или дискомфорт. Об этом мы подробнее поговорим позже.

2. Сексуальная зависимость это просто недисциплинированность или слабость воли.
Неправда. Сексуальная зависимость часто связана с комплексом факторов, включая биологические, психологические и социокультурные аспекты. Это серьезное психологическое состояние требующее профессионального вмешательства и наблюдения.

3. Люди, страдающие от сексуальной зависимости, просто наслаждаются большим количеством секса.
Чрезмерное сексуальное влечение может привести к серьезным проблемам, таким как разрушение отношений не только с партнёром, утрата самоконтроля и даже физические опасности. Например, риск заражения или насилие.

4. Люди, страдающие сексуальной зависимостью, не могут контролировать свое поведение.
Это не правда. Люди с сексуальной зависимостью могут осознавать вред своего поведения, но все равно находятся в замкнутом круге обсессивно-компульсивного влечения. Контроль над поведением может быть сложным, но с профессиональной помощью он возможен.

5. Лечение сексуальной зависимости состоит в том, чтоб просто отказаться о секса.
И ещё одна неправда. Лечение сексуальной зависимости обычно включает в себя медикаментозную терапию при необходимости, психотерапию, групповую поддержку и работу над развитием здоровых стратегий регуляции эмоций и поведения. Отказ о секса может быть лишь частью лечения в некоторых случаях, но иногда это может иметь обратный пагубный эффект для психологического здоровья человека.

Важно понимать причины гиперсексуального поведения. Это могут быт как физические (гормональный дисбаланс), так и психологические (стресс, депрессия, низкая самооценка, травматический опыт из детства или нарушения в отношениях). Лечение гиперсексуальности может включать психотерапию, лекарства для управления депрессией или тревогой и работу над изменением образа мышления и поведения.

Ну что же кошки мои, думаю для введения этого достаточно 😜

Зыыыы: музыка сегодня не вьетнамская, но мне клип нравится 😅

https://youtu.be/sBzrzS1Ag_g?si=iJgPy-Zofqid0MvU


Кошки мои, мне нужен ваш совет. Есть определенные темы в сексологии касаемые проблем, я в них старался не лезть, там нужно в психологию нырнуть и разбор одной такой темы может быть затянутым и мудрёным. Вы бы хотели чтоб я углубился в этом направлении?
So‘rovnoma
  •   Да! Обмажься психологией с головы до ног!
  •   Нет! Не лезь, она тебе сожрёт!
  •   Да делай что хочешь, я все равно не читаю твои писюльки
14 ta ovoz


В целом сексуальные фантазии и фетиши уникальны для каждого человека и возникновение их может быть результатом совершенно различных факторов в их жизни. Как пример, мой мини фетиш в наблюдении как девушка ест. Для меня одно из самых сексуальных действий.  Плевать даже если это острый рамен и от него сопли бегут ручьем 😆

Фетишизм может стать проблемой только тогда, когда он начинает мешать обычной жизни человека или вызывает дистресс (состояние психологического дискомфорта, беспокойства и даже страданий). В таком случае нужна уже профессиональная помощь, а не только консультация.

Зыыы: кошки мои, не стесняйтесь фантазировать и ни в коем случае не подавляйте свое воображение. Чувствуйте, впитывайте, наслаждайтесь и раскрывайте в себе новое 🫶

Зыыыы: как и говорил ранее, подсел я на вьетамские песни. Понятия не имею о чем поёт, но как же красиво, красотища то какая! 😍

https://youtu.be/8UwKhtdB3sQ?si=L_TjxzURWNlPuljW


Фетиш - дело тонкое.

Хе-хе боооой, вот и добрались до этой темы 😅 Долго тянуть не буду, из названия итак все ясно о чем будем говорить сегодня.

Фетиш - это зачастую объект или конкретная часть тела, которые вызывают сексуальное возбуждение или удовлетворение у человека (иногда это может быть эмоциональное состояние, запахи и тактильные ощущения). Например, фетишами могут быть чулки, обувь, кожа, косметика, белье, элементы одежды, волосы, части тела и многое другое.

Для многих людей фетиши являются нормальной  естественной частью сексуальной жизни, мы можем использовать фетиши для повышения сексуального возбуждения или для достижения оргазма (сына так назову: Орғазым 😆). У некоторых людей фетиши могут могут быть важной составляющей сексуальной идентичности, их Я в сексе, в то время как для других это может быть лишь интересом или дополнением к обычным сексуальным практикам. Важно тут заметить что фетишизм не всегда связан с сексуальностью партнера или сексуальными отношениями. Некоторые люди могут получать наслаждение лишь от  созерцания или наличия объекта своего фетиша, без необходимости включать других людей в этот процесс.

Так откуда берутся фантазии и фетиши?

Сексуальные фантазии и фетиши могут возникать из совершенно различных источников и для каждого человека это индивидуальный процесс. Приведу несколько причин и механизмов возникновения их так таковых.

☆ Личный опыт и воспитание.
Наши сексуальные фантазии и предпочтения могут быть сформированы на основе нашего опыта, включая наше воспитание, первичные сексуальные впечатления, а также культурное  социальное влияние извне. Например, определенные виды поведения или сцены из детства( да едрить-колотить и тут все из детства, совсем как гештальты не закрытые с детских пор. Всё, в пекло, не хочу я копаться в психологии, не для этого я в сексологи подался 😫) могут оказывать влияние на сексуальные фантазии в будущем.

☆ Генетика  биология.
Некоторые гипотезы предполагают, что генетика и биологические факторы могут играть роль в формировании сексуальных предпочтений и фетише. В них говорится что химические процессы в мозгу могут способствовать формированию ассоциаций между определенными стимулами и сексуальным возбуждением. Однако по мне это скорее про условные инстинкты. Вспомнили собаку Павлова а? Вот то-то и оно 😅 Можно через стимуляцию центра удовольствия человека привить ассоциации определенные, так что для меня вопрос генетики в этом вопросе весьма спорный.

☆ Психологические факторы.
Некоторые фетиши и сексуальные фантазии могут быть связаны с психологическими потребностями, желаниями или травмами. Как пример daddy issues. Фетиши могут служить способом управления стрессом или переживания сексуальной травмы.

☆ Фантазии и воображение.
Сексуальные фантазии могут возникать из нашего воображения и творческого процесса. Фантазии могут быть вдохновлены книгами, фильмами, музыкой, аниме ( лоликонщики а? А? А? 😉) или другими искусствами. Однако могут быть полностью уникальными и личными, ведь воображение у человека индивидуальное.

☆ Социокультурное влияние.
Сексуальные предпочтения могут быть сформированы посредством социокультурного влияния. Мода, массовая культура, религия и традиции. Наша окружающая среда и общественные нормы могут оказывать влияние на то, какие фантазии считаются приемлемыми или желанными. Вот тут я вспомнил данные из открытой статистики ПорнХаба что наиболее популярные запросы арабского и около арабского мира были про анальный секс. Запретный плод и всё такое хех 😅

☆ Экспериментирование и открытость.
Есть такие особые люди, я ими восхищаюсь с точки зрения сексолога и просто личности. Это для меня прям особая каста людей. Люди что развивают новые сексуальные интересы и фантазии путем экспериментов и открытости к новым опытам и идеям. И кстати именно у таких пар обычно меньше всего затруднений в сексуальных отношениях.


С днем всех влюбленных!

Поздравляю всех моих кошек с днем Святого Валентина. Желаю чтоб все вы обрели любовь 🫶 Когда-то в обиходе людей странствовало выражение "От любви бывают дети". Дети безусловно прекрасно, но к этому шагу нужно подходить с ответственностью, все таки живой человек, хоть и маленький засранец комочек нежности в первые годы 😅 Вот и сегодня под окончание такого дня хочу оставить несколько способов уберечь себя от такого рода ответсвенности.

Презервативы (мужские и женские)
• Презервативы - это своего рода барьерная защита, помогают предотвратить беременность и защищают от ИППП(инфекции передающиеся половым путем). Презервативы не влияют на гормональный баланс организма что делает их безопасными даже с такой точки зрения.

Оральные контрацептивы (таблеточки)
• Эти таблетки содержат комбинацию гормонов, которые подавляют овуляцию  предотвращают беременность. Есть таблетки которые нужно принимать по плану на протяжении месяца, есть и более экстренные. Однако в обоих случаях имеют влияние на гормональный баланс и имеют побочные эффекты как изменения настроения, головные боли и изменения в месячном цикле даже. Буэ по большей части.

Спираль (внутриматочное устройство, ВМУ)
• Это небольшое устройство, которое как понятно из названия вставляется в матку для предотвращения беременности. В некоторых случаях довольно опасная штука. ВМУ вызывает побочные побочки такие как увеличение кровотечений и болезненные месячные.

Прерывание интимной связи (метод перерыва, вынимания)
• Собственно из названия думаю как и что происходит становится понятно. Партнер останавливает интимную связь перед эякуляцией. Способ конечно не имеет особого влияния на гормоны, но малоэффективен. Спермотозоиды могут выходить и до самой кульминации, да и не факт что успеет вовремя вынуть, а в таком случае придется прибегнуть к таблеточкам 😅 Кроме того не защищает от ИППП в принципе.

Метод календаря (менструальный цикл)
• Это вот не знаю даже, метод для тех у кого все по расписанию 😅 Отмечать календарь, заполнять ежедневник подстраивая график секса под безопасные циклы. Хоть вреда гормональной составляющей нет, но надежность под большим вопросом из-за переменчивости цикла.

Стерилизация
• Ну тут уж извините это как-то слишком радикально. Есть как женская стерилизация, так и мужская. Риски высокие, все таки хирургическое вмешательство и можно сказать делает человека постоянно бесплодным. Некоторые клиники обещают обратимость процедуры, но все крайне индивидуально. Это все равно что подбросить монетку в надежде вылечить грипп аспирином. Влияние на гормональный баланс как женский, так и мужской тоже индивидуально.

Самый безопасный метод контрацепции
• Не заниматься сексом, мастурбируйте 😂

Вот читаю этот текст и складывается у меня впечатление что я гандон амбассадор латексных изделий 🤔

Зыыы: кошки мои, занимайтесь любовью, предохраняйтесь, любите себя и меня тоже 😅 Я вас всех люблю и ценю 🫶

Зыыыы: В ближайшее время последняя песня из корейской музыки. Отпустило меня, сейчас моё восхищение похитили вьетнамцы и видимо надолго 🤣 И да, спонсор клипов на канале - мои рекомендации ТыТруба, не знаю что я сделал с алгоритмом, но мне нравится, это прям часть меня.

https://youtu.be/lcEtCd4I8DE?si=Q6K0VG7DRwhnyaJs


Отношения
• Несогласие в сексуальных предпочтениях и потребностях может привести к конфликтам и недопониманию между партнерами.
• Неспособность открыто обсудить сексуальные проблемы и желания (ты что?! Уят же 😱) может привести к недовольству и дистанции в отношениях.

Физиологические риски
• Излишняя сексуальная активность или зависимость от секса может привести к проблемам со здоровьем, включая усталость, снижение иммунитета и даже проблемам со сном.
• Некотролируемая сексуальная активность или злоупотребление сексом может стать симптомом депрессии, тревожности или других психических расстройств. Да, кошки мои, не все свой стресс заедают или спасаются сном, некоторые свой стресс затрахивают 😅

Важно помнить, что каждый человек уникален. Обсуждение сексуальных вопросов, границ с партнером, использование безопасных методов контрацепции, а также осознанное отношение к сексу помогут минимизировать риски и улучшить качество сексуальной жизни и отношений.

Зыы: кошки мои, цените себя, оберегайте, развивайте и главное соблюдайте меры предосторожности особенно в сексе 🫶

Зыыыы: музыка на сегодня мне понравилась по двум причинам. Клип напомнил мои молодые прогулки с Мишей, а во-вторых, музыка сама использованная в миксе прямиком из 90-х. Если не ошибаюсь группа называлась Touch & Go, старый клип правда был какой-то психоделический 😅

https://youtu.be/3eNCSxMYSrs?si=B4DtgakQ8ycazTP7


Контент на канал:
Секс, великий и ужасный.

Сегодня, кошки мои, я хочу поговорить с вами о некоторых значимых деталях. Меня лично давно смущает понятие "половой акт" и "половая связь" когда речь заходит о здоровой сексуальной близости, мне кажется мы уже давно переросли тот период когда секс был лишь половым. Секс это одна из неотъемлемой части жизни людей и эта часть развивается вместе с развитием самих людей как вида (не все конечно развиваются, некоторые и деградируют как я 😅). Из более упрощенных выражений больше всего откликается понятие сексуальные отношения. Как и в отношениях секс нуждается в работе. Не в смысле что нет работы - нет секса, хотя и это тоже 🤣 В том смысле что это требует усилий, действий и трудозатрат для улучшения качества.

Теперь собственно перейдем к тем самым деталям, многие из них я думаю вам известны либо в теории, либо из практики.

Физиология
• Когда мы занимаемся сексом, происходит просто колоссальный выброс гормонов. В основном это эндорфин и окситоцин. Эндорфины - естественные аналоги опиатов, вызывающие ощущение эйфории и удовольствия (OPPA-чки, запрещенка получается 😉). Ну и окситоцин, гормон который часто называют "гормоном привязанности", укрепляет связь между партнерами, способствует чувству близости и доверия.
• После секса часто возникает ощущение расслабления и удовлетворения, которое может помочь снять напряжение и стресс. Причина тут не только в гормональном всплеске, но и просто физическом расслаблении мышц. Физическая и гормональная разрядка.

Психология
• Сексуальная активность может сильно влиять на наше самочувствие и самооценку. Чувство привлекательности  желанности в глазах партнёра  помогает улучшить настроение в условиях современной жизни где нас сплошь окружает давление и "стандарты" красоты. Соответственно это помогает нам укрепить уверенность в себе, в своем теле.
• Не только физическое удовлетворение, но и эмоциональная связь с партнёром во время секса играет важную роль в уменьшении тревожности и стресса. Просто обмен ласками, ласковые слова и эмоциональная поддержка могут создать то необходимое ощущение безопасности и умиротворения. Особенно в наших условиях.

Отношения
• Секс является важной частью интимных, откровенных отношений. Он позволяет партнерам быть ближе друг к другу, как физически, так и эмоционально. Именно разделение интимных моментов способствует укреплению связи между подельниками партнерами.
• Взаимное удовлетворение и внимание к нуждам друг друга во время секса помогают улучшить качество отношений. Это не просто вопрос физического удовольствия, но и понимания и уважения к индивидуальным желаниям и предпочтениям. Хотя это только в случае если ваш партнер не чудак на букву М думающий лишь о своих предпочтениях, но с другой стороны зачем вам такой партнёр это уже личное дело каждого.
• Кроме того, открытость и честность в обсуждении сексуальных предпочтений и желаний способствует улучшению коммуникации и укреплению доверия между партнерами.

В целом, секс и сексуальность оказывают глубокое влияние на наше физическое и эмоциональное благополучие, а также качество наших отношений. Это не просто акт физического удовлетворения,но и инструмент для создания более близких и укрепленных связей с нашим партнером. Однако также есть и ряд потенциальных рисков таких как:

Физические риски
• Небезопасный секс может привести к передаче половых инфекций, заражению венерическими заболеваниями, такими как ВИЧ, гонорея, хламидиоз и прочее. Вот ведь жути нагнал тут, но уж увы без этого знания никуда 😅
• Нежелательная беременность является серьезным риском для здоровья физического в первую очередь, так и психологического.

Эмоциональные риски
• Несогласие или давление со стороны партнера может вызвать дискомфорт и эмоциональное напряжение.
• Ощущение вины или стыда после секса может возникнуть в случае, если человек не чувствует себя комфортно или не готов к интимным отношениям.


Понеслась нелегкая...

Ну что же, кошки, кошечки мои, февраль в разгаре, а это значит что пришла пора говорить о том самом 🔞


Важность обсуждения сексуальной жизни.

Меня не спрашивали зачем я это делаю и какова моя цель, но я отвечу 🤣 Говорить о сексе важно и нужно, а коль этого не делают в школе и ни коим образом не просвещают в институте семьи, этим буду заниматься я в меру своих сил. Моя скромная цель привнести информированность и подтолкнуть людей к открытому обсуждению волнующих и довольно волнительних вопросов со своими партнерами. Пренебрежительная позиция в отношений секса меня крайне беспокоит и чем больше я погружаюсь в эту тему, тем сильнее меня ужасает сложившееся положение в нашем обществе. Хуже всего, что вот у нас в стране сложилась ментальность такая, нам сложно признаться в своем незнании в чем-либо. Мы лучше промолчим, постараемся самостоятельно разобраться и если ничего не получается, то опять таки будем умалчивать о своих неудачах или же просто скажем что ну вот не моё это. Только с сексом это так не работает. Сексуальные отношения хоть и приятны, откровенны и достаточно либеральны в своей природе, однако ошибок не прощают. Одно неловкое действие и потом придется раз за разом сталкиваться с последствиями.

Главные аспекты здоровой сексуальной жизни.

Согласие и уважение. В здоровом сексе всегда должно присутствовать согласие. Вы можете сказать что секс без согласия это преступление и будете совершенно правы. Это насилие. Однако есть еще одна сторона этого согласия, согласие с самим собой. Есть такие случаи когда на такое согласие забивают, потому что нужно якобы. Явный пример супружеский долг. Мы ведь уже в браке, а значит должны. А вот и нет, не должны, даже будучи в браке мы в первую очередь должны слышать друг друга. В более молодых парах не вступивших в брак, такое согласие чаще всего подавляется страхом потерять расположение партнера и в принципе самого партнера. Чего в принципе не должно быть в паре, да и не только в паре.
Уважение так же необходимо и не только в рамках сексуальной жизни. Необходимо как уважать границы других людей так и свои тоже. Суть даже не только в самом сексе, но и в отношении к своему партнеру. Это другой человек и личность, он не ваша собственность даже если между вами многолетний срок отношений или штамп в паспорте. Эти два слова являются фундаментом здоровых и взаимопонимающих отношений с партнером.

Коммуникация. Ну тут все гораздо проще и понятнее, но и об этом умудряются забывать люди. Со своим партнером нужно говорить. Обычное ясное общение, без скрытых смыслов, полуслов и намеков. Вы очень многое можете узнать от своего партнера, просто напросто поговорив с ним и во многом вам даже сексолог не понадобится. Навыки простой и эффективной коммуникации со своим партнером помогут лучше всего понимать свои и чужие потребности и предпочтения, а это уже и есть сексуальное образование. Я наверное никогда не устану говорить что в сексе важен разговор с партнером 😅

Ответственность. Важно принимать решения. Учась принимать собственные решения в отношении сексуальной жизни мы способствуем личной ответственности за свое здоровье и благополучие. Это ведь наша жизнь и наш секс, мы должны сами принимать решения в этом отношении. Не под давлением общества, партнера, ситуации. Нам с этим сексуальным опытом потом жить, значит и решение должно быть нашим. Пример неудачного решения из моей жизни( хотя я уверен многие молодые ребята у нас также приняли неправильно решение ), прибегнуть к услугам работниц коммерческого секса. Общий дух толпы, решение под давлением что во надо становиться мужиком. Я не принял ответственность за решение и пошел на поводу общества и ситуации. Поплыл по течению просто. Или вот вам другой пример, думаю он многим знаком, "в презервативе ощущения не те". Ну а готовы ли партнеры брать на себя такую ответственность? И ведь речь не только о не запланированой беременности, но и риск для здоровья. К рискам здоровью я думаю еще вернусь если доведется говорить о контрацепции.

Зыы: Помните, вы самые сексуальные 🫶

https://youtu.be/pvh-ieuM8yg?si=YdjxNw-6B7z9JSKA


Новая страница моей жизни.

Приветствую вас, кошки мои 😅 Надеюсь у вас всё хорошо? Снятся хорошие сны и полёт вашей мысли не прижимают к земле внешние факторы?

Сегодня хочу поделиться тем что происходило за эти дни в моей жизни. Вы уж простите мне такую вольность 😁

Новая глава в моей жизни.

Как вы знаете, мой день рождения один из самых важных дней в моей жизни, день когда размышляю, подвожу итоги, принимаю решения и даже мечтаю. Вот этот день прошел и я принял решение о важных переменах в моей жизни, важных для меня лично конечно же(вот такой я вот эгоист) 😅 Как вы помните мои пытки попытки социализироваться посредством работы в сфере услуг и обслуживания клиентов сложились мягко говоря не очень. Я сменил сферу деятельности. Это первый шаг к новой главе в моей жизни. Однако я прям чувствую себя как мразЪ, вы поймете почему 🤣 Работать в сфере обслуживания клиентов для меня тяжело и я не единственный человек кого в принципе раздражают клиенты, однако теперь я занимаюсь тем что говорю как сотрудники должны обслуживать клиентов, как встречать, что говорить и т.д. 🤣 Благо наказаний и штрафов от меня не требуется, иначе было бы совсем неудобно.

Впечатления от новой работы.

Что примечательно, давненько я не работал в нормальном офисе. Наверное эдак с года 2012, представляете? 😱 А тут бац и решил уместить свою тушку в рамки трудовой этики и нормативов. И вы не представляете как же я соскучился по взрослому коллективу. Люди с которыми я работал до этого, сидели у себя там в офисах и были для меня обезличены, а тут как бы вот они, передо мной. Новый офис, новые люди - для меня эти впечатления несравненны. Работа офисным планктоном принесла в мою жизнь какие-то уже давно позабытые краски. Мне нравится что мне приходится по рабочим вопросам пересекаться со специалистами из разных сфер, начиная от управления человеческим ресурсами вплоть до меркетолога и специалиста оптовых закупок. Надеюсь я смогу почерпнуть много новых навыков от каждого из них. О своих навыках я все еще не говорю кроме тех что указал, не знаю, не хочется делиться ничем вроде как, но и не хочется при этом чтоб меня посчитали слабым звеном. Немного конфуз, но делиться я ничем просто так уж точно не буду 🤣

Пугающий февраль.

С предстоящим февралем возникает тревога и волнение. Впервые с момента создания канала меня так пугает какой-то месяц. По большей части из-за вызванного чувства неопределенности. Я конечно стараюсь быть готовым к любым переменам, сохранить баланс между ожиданием и реальностью ( ладно, кого я обманываю тут,  надеюсь на лучшее, но готовлюсь к худшему иначе ведь я и не умею), однако трезво оценивая свои возможности я понимаю что не справлюсь один к большому сожалению.
Боюсь загадывать слишком далеко, но во мне за долгое время начала теплиться робкая надежда. Я вот прям чувствую что впереди увлекательные вызовы, возможности вперемешку с огромным риском,  но ведь так и интереснее жить, верно? 😉

Зыы: кошки мои, делитесь своим опытом перемен этого года, мне будет безумно приятно услышать ваши истории 🫶 Главное не бойтесь перемен, ведь вы молоды, сильны, энергичны и в вас заключена вся сила мироздания ❤️

Зыыыы: сегодня клип прям под моё настроение после дня рождения. Трогательный, местами грустный, но душевный. Мне было довольно сложно принять решение распрощаться с предыдущим коллективом и атмосферой в угоду новых горизонтов. Да и остались там друзья и близкие. Сложно в общем. Вот и хотелось бы утешить их, сказать каждому из них что они обязательно будут счастливее без токсичного меня 🤣

https://youtu.be/m7Bc3pLyij0?si=23r8A_xygztsE5xx


Долгий путь в никуда...

Ну что же кошки мои, кошечки, вот и настал для меня день ЧЗХ(что за херня), а именно мне стукнуло 33!!! 😱 Если бы я помнил как это число называли в старой передаче про лото, обязательно сказал бы. Да-да, вот настолько я старый что помню эту передачу где 22 называли Гуси-Лебеди 🤣 Настроение сегодня, то бишь 16-го числа было по большей части подавленным. И дело не в возрасте, мне с ним комфортно, я просто подводил итоги года, предавался воспоминаниям  всячески сублимировал сделанное за весь прошедший год и не только. Радует что хороших дел в этом году было больше нежели плохих, я молодец и похвалить себя не забыл за это. Печально что в погоне за чем-то хорошим я опять частенько забывал о себе самом. Думал уже избавился от этого давно, но практика показала что ни черта подобного. Как занимался самоистязанием, так и продолжаю, а значит мои методы не работают или же я что-то делаю не так. В общем придется вновь все разбирать в себе, больно.

Однако больше всего меня поверг в конфуз простой вопрос к себе, кто я такой. Ответа увы не нашел. Выживший друг, сын пролетариата, мечтатель без окрыления, отродье грязи человеческих пороков, человек вымерших принципов или просто напросто чуть меньше чем человек? Я честно говоря не знаю. Святым и правильным я никогда не был, иногда старался, но боже это же так приятно окунуться в грязюку и изваляться полностью 🤣 Просто приведу маленький пример вам чтоб было немного понятнее. Вот как описать хорошего друга? Ну это хороший человек в первую очередь скажут многие, а что если ваш хороший друг является таким человеком только с вами в то время как для остальных он не хороший  человек? Ага, вот то-то и оно. Загрузился перед личным праздником по самые уши и крутилось всякое в голове. К ночи стало легче, вроде отпустило.

За свои 33 года в этом мире я мало изменился. Я могу не знать кем стану, но я знаю что делает меня мной и чего я хочу от своей этой жизни. А хочу я до неприличия простого, хочу наслаждаться каждым радостным моментом, хочу прочувствовать каждую каплю боли, хочу жить и вбирать в себя всю жизнь со всеми ее безумными скачками. Ну и еще скафнить хочу что трава не такая зеленая и море не такое бескрайнее чтоб о нем говорить на небесах 🤣 Я есть у себя, я есть у вас. Я есть Бору.

Зыы: хоть и день рождения у меня, поздравить и пожелать хочу кошкам моим чтоб вы всегда оставались на высоте, ценили себя и реально чтоб кайфовали от самих себя. Других таких как вы нет и я вас всех обожаю 🫶

Зыыыы: сегодня поделюсь с вами одной из любимых песен, это шедевр для меня,  как раз атмосфера подходит. А еще хочу ловить экстаз от жизни как Мик Джаггер ловит его от бурлящей смеси запрещенных веществ в бытность своих выступлений 😅

https://youtu.be/mKe3RBPipPM?si=A-VjpyaH-mGshjAy


Здравствуйте, кошки мои 😅 Как вы тут без меня поживаете? Много приятных мелочей надеюсь произошло. У меня же конец года и начало нового выдались немного напряжёнными.

Сегодня пост скорее чтоб просто сообщить что я жив, цел, орёл. Ну  новостями поделиться и ответить на пару вопросов, все в таком духе. Нытинга не будет, для этого я все таки твердо решил изредка вести отдельную рубрику 🤣 Как некоторые знают с начала лета я вылез из своей скорлупы изоляции от людей. Проработав 8 месяце примерно, я скажу что порядком устал от людей. Вывод: для решения проблем с социализацией, работа в сфере услуг - худший выбор. В конце декабря я ушел и надеялся новый год начать с полноценного отдыха. Все было неплохо, потом немного стресса словил из-за некоторых проблем в семье, в частности со здоровьем, но всё решаемо. Сейчас уже все идёт на поправку и я прям чувствую что начинаю потихоньку идти к тому чтоб дышать полной грудью.
И вот я не успел ещё толком оклематься, а тут мой день рождения приближается. Возраст Христа, охренеть, я даже сам не верю. Перед Новым Годом меня пару раз спросили буду ли подводить итоги года, я сказал что не буду. Собственно причина в том что своего рода итоги года я подвожу для себя в свой день рождения, список хороших дел и плохих. Этот год не исключение. От этого и чувство будто внутри некий ком собрался. Надеюсь успею всё разобрать, не хочу быть хмурым или же загруженным в свой персональный праздник.

По новостям для канала, я всё стараюсь выбрать время чтоб кое-что попробовать. В ближайшее время думаю получится. Собственно если кому интересно как проходят мои дни сейчас в свободное время, я превратился в овощ и ТыТруба мне в этом помогает. Залипаю на странные клипы, кулинарные видосы и различные юмористические видео. С Реддита ушел и как-то прям действительно токсичности поубавилось, кто бы мог подумать 🤣 В целом наверное именно такой деградационный отдых мне был нужен. Я такой отдых вам не советую конечно, пользы от этого мало и велик риск сорваться глубже, но если чувствуете что необходимо, то почему бы и нет.

Зыыы: Желаю своим кошкам, чтоб вы всегда оставались в ресурсе и никакие внешние раздражители в виде бесячих людей не омрачали ваших стремлений 🫶

Зыыыы: собственно вот и один клип который меня прям позабавил своим сюжетом и напомнил некоторые приятные моменты из прошлого 🤣

https://youtu.be/cwNVlkiA_fo?si=O_dSKex92QpT87Jx


Здравствуйте, кошки мои. Как вы поживаете? Надеюсь хотя бы у вас ноябрь выдался действительно сладким. Я же так на это рассчитывал, но вышло все в точности наоборот, теперь с таким нетерпением жду конца этого месяца. Тут дело даже не в глупом челлендже с воздержанием, за этот ноябрь это наверно было последнее о чем я вообще задумывался.

Ну и собственно не было ни сил, ни желания поддерживать нормальный график свой, привычный для меня. Я не любитель нести негатив в массы, но иногда выговариваться надо и лучше всего для этого подходит как раз таки канал. Вот я и подумал может сделать это одной из рубрик канала. Ну а что, рубрика #нытинг , звучит же? 🤣

Пожалуй нытинг начну с самого главного наболевшего. Как некоторые из вас знают, я в начале лета завершил свою изоляцию. Начал контактировать с людьми вживую и да, это помогло мне с моей проблемой, я ведь забывал как это вообще говорить вслух. Однако я выгораю с этого все сильнее и сильнее. С коллег, с клиентов, с каких-то встречных людей на улицах города или в транспорте. По началу мне хотелось сиять, стараться, развиваться и как-то приносить пользу. Только вот систематическое проявление человеческого не самого приятного нутра меня в конец доконало. Я даже слов не могу подобрать хоть каких-то чтоб описать все это. Это просто люди, людское. Представьте гипотетическую ситуацию что вы увидели как человек пытается всунуть металлические шпильки в отверстия розетки. Естественно вы предостережение хотя бы скажете, а вам в ответ "Ааа да? Понятно" и затем все действие повторяется вновь и вновь. Думаю каким бы терпением человек не обладал, рано или поздно просто махнёт рукой. Вот это со мной и происходит. Мне мое нервное состояние, моя жизнь, мое здоровье важнее и я уже просто опускаю руки, не хочу помогать, не хочу ничего что не касается напрямую меня. Только я не знаю это от "правильного" воспитания жертвенности в детстве или от чего, но внутри такое неприятное чувство остаётся каждый раз когда я просто отворачиваюсь так. От этого ещё противнее. Быть каким-то распиздяем, уж простите другого слова не подобрать, я не хочу. Только вот и быть тем кому больше всех надо чтоб взваливать на себя ещё больше ответственности я уже тоже не хочу, проходил через такой период, чуть сам себя не придушил тогда. С этим вот решил что с меня хватит, только моя личная ответственность и ничего более, вроде даже к своего рода компромиссу с самим собой пришел.

А вот второе это уже не наболевшее, а скорее просто удивление что ли, шок может. Меня вначале самом поражало что наглость стала нормой, что лень стала нормой, что глупость стала нормой, что безответственность стала нормой. Тогда я думал ну ладно это может малая часть людей такая просто встретилась мне, только постоянно приходится сталкиваться с этим и мне страшно. Откровенно страшно с того насколько расшатали грани нормы человеческого поведения. Такими темпами скоро уже и преступления начнут оправдывать тем что это просто человек такой, не будем его судить(немного грустинки, у нас ведь уже некоторые преступления связанные с насилием оправдывают проявлением "добропорядочности" в духовном аспекте, но я на канале не говорю о религии хых).

От всех этих заморочек и желания покидать дом совсем не остаётся. И вот недавно с подругой обсуждали что нужно бы встретиться(да-да, те самые разговоры из разряда надо бы собраться 🤣) и я понял что даже на встрече с друзьями я хочу просто укутаться и поспать. Думаю в декабре мне как раз удастся отоспаться.

Зыыы: вам же кошки мои желаю не загоняться так в погоне непонятно за чем, находить время на себя и свою жизнь, а лишь затем на все остальное 🫶

Зыыыыы: подсел на песни и клипы этой китайской певицы со странным жанром музыки. Она так гармонично сменяет жанры и языки в своих песнях, что это меня завораживает.

https://youtu.be/xzceH88r6QM?si=gXo8BDXsyS2P0XRY


Эх, кошки мои, что-то меня немного придавило. Никакого желания что-либо делать за сегодня не было. Даже свои записки сумасшедшего не глянул, хотя люблю перечитывать и редактировать. Назвать это осенней хандрой язык не поворачивается, просто я ленивая жопа сегодня 😆

Ну а спасаться буду единственным рабочим способом, поехать в Аламедин токсичить на друга что может быть лучше 🤣

Вам же всем желаю приятных выходных и прекрасного настроения 🫶

Зыыы: ну и музыку надо бы оставить, не скажу что супер песня, но говоря молодежным сленгом, это мой вайб на сегодня

https://youtu.be/KRB2d3vBCEw?si=kevtqx-LxSrsQsKt


Хорошего вам настроения, кошки мои 🫶

Вот октябрь закончился и наступает тот самый ноябрь без орешков, наверное я и в этом году поддержу забугорный челлендж без особого смысла.

И да, с недавних пор правды в моей жизни стало маловато и дело не только в сигаретах от которых я начинаю отказываться, хотя вот им действительно можно было довериться 🤣

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.