Второй день голодания подошел к концу. Чувство голода есть, но не дикое, а легкое, оно проходит после питья отвара трав с мёдом и лимоном. Я даже приготовила сегодня суп с лапшой и гречку с овощами на радость домочадцев.

В целом чувствую себя хорошо, есть силы на уборку и наведение уюта, хотя полдня болела голова (я это связываю не с голоданием, а тем, что спала всего 6 часов).

Интересное наблюдение: мне совсем не хочется сидеть в интернете, даже смотреть любимые сериалы и фильмы. Ещё не хочется ни с кем общаться и выходить на улицу. Но тут, скорее всего, дело в морозе за окном.

Ещё из плюсов: начала во время утренних процедур делать себе массаж лица и легкие дыхательные практики. На зарядку и тем более на полноценные тренировки уговорить себя пока не могу.