Бонусы от пробежек

Я, оказывается, забыла о бонусах от ежедневных пробежек. Сегодня пробежав 3.53км, я шла быстрым шагом по набережной домой. Шла быстро, во-первых, чтобы были дополнительные км к 3.53км хоть и шагом, во-вторых, чтобы успеть домой, а потом поехать по делам, в-третьих, мой обычный темп - это супер быстрый шаг большинства людей.

Вот я шла на автомате и вдруг, увидев вальс падающих жёлтых листьев, осознала какая красота вокруг. Увидела как прекрасен осенний парк, деревья одетые в разноцветные наряды, жёлтые листья лежащие на ещё зеленой траве, солнце выглядывающее из паутины веток деревьев, прохладный воздух и мелодия реки Ак-Буура.

В этом и бонус утренних пробежек в возможности встретить первые лучи солнца, насладиться прохладой начинающегося дня, увидеть красоту полусонного города 💛